说起百合,相信大家首先想到的就是百合花,百合是生活中常见的一种植物,当它**时,非常的美丽,引得很多人喜欢;但其实,百合的功效绝不仅仅只有观赏一种!
如果日常生活中出现心神不宁、情志不畅的情况,可以释放的吃点百合。可以把百合打成粉做成馒头食用,也可以煮成百合粥食用。
百合在生活中比较常用,、百合味苦,性微寒,入心、肺经。具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。另外,百合也有清心润肺、安神定志的功效,失眠的人可以多吃一些。但由于百合偏凉性,胃寒的患者要少用,风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。
制作步骤:先将百合泡发,把银杏去掉外壳和内膜,把南瓜洗净切成片。把银杏焯一遍水,再把百合焯一遍水。起锅烧油,把葱爆香,加上南瓜翻炒一下,再加上银杏和百合翻炒一下,最后撒上盐和鸡精调味即可。
在客厅摆放绿植花卉要注意一些,比如百合,是一种非常好的花卉,具有很高的观赏价值,也适合现代家庭的装修风格。但是,百合的香味含有一定的毒素,当你长时间处于百合香浓郁的空间时,你会感到头晕和不适,尤其是对于过敏体质和鼻炎的人来说,百合香是非常不利的。
原田重光,濑口和宏
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