雨天的散步介绍

在陪伴孩子的时候，罗书坚开始试着观察小柏的行为和情绪，试图理解他的表达。他发现：小柏哭闹和大叫的时候，多半就是不开心；下雨天或是天气很冷不能出去玩的时候，往往很烦躁；出门散步和夏天去溪流边游泳时，就很开心。

孩子的脆弱是父亲的软肋。儿子小柏无论如何也无法变得健壮，父亲只好改变自己。罗书坚调整了自己的期许，他不再指望改善孩子的病情，而是希望孩子开心一天是一天。为此，他开始观察小柏的行为和情绪：哭闹或大叫时，多半就是不开心；下雨天或是天气很冷的时候，往往是烦躁；出门散步和夏天去溪流游泳时，就会开心。

说起他们之间的恋情，也是非常的让人羡慕，一路上都是爱意满满。在2020年的3月，金恩圣就首次公布了与张檬之间的恋情，还很浪漫地表示“我想晴天陪你散步，雨天为你撑伞”。张檬则是满脸幸福地回应：你是我的男子汉，也是我的小王子，我终于也可以拧不开瓶盖啦。

一天中我最喜欢的时刻，是走在四下无人的大广场，最近阴雨天多，傍晚在操场上散步的人不是很多，所以我可以一边开着功放听得到，一边散步回家。有期待也有收货，身体充实，心也充实。

三是坚持散步跑步。从8月份开始，除了下雨天以及生理期之外，我每天坚持跑步半个小时2-3公里。最近坚持散步半个小时至一个小时3-5公里。毕竟身体是**的本钱，每天坚持运动，总是会对自己好的。