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研究发现,摄入少量的甘油二酯后,效果显著。随着每天连续摄入甘油二酯,血清甘油三酯浓度持续下降,体内脂肪分解速度加快。因此,长期食用甘油二酯可以更好地发挥功效作用,降低体内脂肪积累,改善代谢综合症和心血管疾病的发生风险。返回搜狐,查看更多
其实血管里的油脂,主要是指甘油三酯,甘油三酯甘油三酯其实就是脂肪。之前提到降血脂的关键是降低低密度脂蛋白胆固醇,血脂四项中第二关键就是甘油三酯。
其次,在控制甘油三酯的时候,我们不应该只是关注甘油三酯,更应该关注整体的血脂状况,比如胆固醇升高。因为高甘油三酯血症从未单独使用药物治疗,这意味着我们不应该孤立性地治疗甘油三酯升高。如果需要药物治疗,那么减少脂肪和糖的摄入,定期运动、减少酒精消耗以及停止吸烟就显得尤为重要。
综上所述,甘油三酯升高对我们的健康影响不仅只是甘油三酯升高,它更多时候与胆固醇升高合并存在。所以说,我们不仅需要关注甘油三酯升高,在多数情况下,我们更应该关注其他的问题,比如低密度胆固醇升高等等。
正因为这样,治疗高甘油三酯血症的建议不如治疗高胆固醇血症的建议那么明确。实际上,甘油三酯升高对我们的健康影响并不比胆固醇低,因为甘油三酯升高不仅只会引发心血管疾病的高风险,而且还与2型糖尿病息息相关。因此,本文我主要与大家解析一下,甘油三酯高应该注意些什么?如何调理降低?
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