甜美##热带鱼在线阅读

上古时期圣人的教导，人们都能听从遵循。四时不正之气，都能及时回避，精神上追求清静安宁，真气深藏顺从，精神持有内而不外耗，这样疾病从哪里来呢？这样心志闲淡私欲减少，心灵安宁而不畏惧，身体劳作但不过度疲倦，真气从容和顺，能满足各自正常的**。这样吃什么都觉得甜美，穿什么都觉得合适，荣乐于**风俗，互相间不攀比羡慕，民风也自然纯朴。所以过度的嗜好不能干扰他们的耳目，**邪说不能迷惑他们的心志，不论愚笨的、聪慧的、有能力的人都不追求身外之物，因此也就符合自然养生之道，所以都能百岁而行动不衰，这是他们养生之道全备而不偏颇的缘故。