起床啦3
92人气值 | 111总评论 | 87关注
起床啦资源
有些家长看到孩子不起床时，会去掀被子，这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的，结果又耽误了不少时间。
曾几何时，我都认为早起这个行为，只属于老年人。因为印象中，小时候我爷爷奶奶都是很早就睡觉很早就起床，起床后去散步抑或坐在窗前看窗外景色。去年的时候，我尝试过一阵子早起的习惯，在早上6点前起床，但是因为起床后基本只安排了看书，不久便感觉无聊，难以坚持，回到了过去的作息，接近7点才醒来。对于有些人来讲7点前起床已经是早起，但是作为之前8点打卡的上班族，7点起床对我意味着只能仓促洗漱，草草地吃两口早餐，再快步流星去班车发出点赶车，除此之外，早起的时间花在专注个人发展项目更是痴心妄想的事情。
有时候，孩子不能7点后再起床，是因为家长太焦虑孩子的学习，总是希望孩子比别人强，所以早上五六点就喊孩子起床。其实，家长没必要这么焦虑，只要孩子平时上课认真学习，放学后好好做作业，没有必要每天非得早起“赶超”别人。
太早起床和熬夜一样，都会导致睡眠时间不定，产生睡眠剥夺的症状。短期会导致头晕、头疼、烦躁，长期导致免疫功能失调。过早起床会导致体内皮质醇水平更高，更容易烦躁和疲惫，再加上睡眠剥夺的症状，对身心都有负面影响。
年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床，就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看，早睡早起确实对人体有好处。但很少有人知道什么时候休息算早睡，什么时候起床算早起。不同年龄段是否也有特殊的要求？今天就和大家一起了解一下，早睡早起的那些事。
有些家长看到孩子不起床时，会去掀被子，这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的，结果又耽误了不少时间。
起床啦声控
扛起大刀走江湖
白鹤灵云之王
要攒一袋小星星
菅田和井-JSY
来自C-929星球的奶思酱-
起床啦故事
支持起床啦，支持国漫，支持起床啦请购买杂志。第二届《劲漫画》新人奖短篇类佳作奖获奖作品！......57漫画网是更新最快~画质最好的漫画杂志连载网站！！57漫画网，全网第一时间更新！。……
-
起床啦有声漫
﹌刺眼的白 -
起床啦资源大全
我的假期生活作文700字(有提纲)界。——题记我做了一晚上的奥赛题，整个人晕晕糊糊的。忽然在书桌一角发现小学时候的相册。啊！这个女孩是XXX，我还记得她做过的好笑事情；这个男孩子那时天天和我打篮很侵批尽求球，诶？...展开阅读全文
收起
