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有些家长看到孩子不起床时，会去掀被子，这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的，结果又耽误了不少时间。
曾几何时，我都认为早起这个行为，只属于老年人。因为印象中，小时候我爷爷奶奶都是很早就睡觉很早就起床，起床后去散步抑或坐在窗前看窗外景色。去年的时候，我尝试过一阵子早起的习惯，在早上6点前起床，但是因为起床后基本只安排了看书，不久便感觉无聊，难以坚持，回到了过去的作息，接近7点才醒来。对于有些人来讲7点前起床已经是早起，但是作为之前8点打卡的上班族，7点起床对我意味着只能仓促洗漱，草草地吃两口早餐，再快步流星去班车发出点赶车，除此之外，早起的时间花在专注个人发展项目更是痴心妄想的事情。
有时候，孩子不能7点后再起床，是因为家长太焦虑孩子的学习，总是希望孩子比别人强，所以早上五六点就喊孩子起床。其实，家长没必要这么焦虑，只要孩子平时上课认真学习，放学后好好做作业，没有必要每天非得早起“赶超”别人。
太早起床和熬夜一样，都会导致睡眠时间不定，产生睡眠剥夺的症状。短期会导致头晕、头疼、烦躁，长期导致免疫功能失调。过早起床会导致体内皮质醇水平更高，更容易烦躁和疲惫，再加上睡眠剥夺的症状，对身心都有负面影响。
年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床，就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看，早睡早起确实对人体有好处。但很少有人知道什么时候休息算早睡，什么时候起床算早起。不同年龄段是否也有特殊的要求？今天就和大家一起了解一下，早睡早起的那些事。
有些家长看到孩子不起床时，会去掀被子，这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的，结果又耽误了不少时间。
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收到同事的爱心早餐怎么表达1、感谢一直有你总是陪着我。每天早上跑完步，坐在座位上一会，就会看到你为我送来热热的早餐，感谢有你2、那种给喜欢的女孩冒着寒风买早餐时时刻东基刻关心她的男孩我怎么没有遇到过。3、...展开阅读全文收起山下智久和赤西仁很好朋友咩？？很好很好哦~大亲友！贴点他们之间好玩的事情吧~更多的可以去贴吧里找找~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~1.***家的狗狗名字叫做PIN.意...展开阅读全文收起摩尔曲群呼挥将践结庄园之火神杯征文掌低回编力何顶法七衡急摩尔庄园:瑞琪被埋在***里已经有十多天了，庄园在第二届来自火神杯的开赛下显得十分和谐。但毋庸置疑的是，庄园里的所有居民都想得到瑞琪的消息。这天，么么公36...展开阅读全文收起我与晴天般艺步导的亲密接触600字真有一种说不出的和谐，我的笑容就在。阳光是伟大的，带着阳光。有阳光，下午还要上两节课;正午的一米阳光.微光微微一点亮光照进了我黑暗的梦乡，不知道又要做多少卷子!”我边整理自己边想...展开阅读全文收起火星上会有些什么呢 作文 400来自字“大家好！我是《星火日报》的记者小星。知道火星上有些什么，是人类一直的梦想。现在，这个梦想已经离我们不遥远了！终燃岩于有一天，这个愿望在一个小姑娘讲置质活身上发生了……”蒋社史孔...展开阅读全文收起火星上有什么作文火星上有什么“大家好！我是《星火日报来自》的记者小星。知道火星上有些什么，是人类一直的梦想。现在，这个梦想已经离我们不遥远了！妈终于有一天，这个愿望在一个小姑娘身上发生了……”蒋...展开阅读全文收起难道是我火星了 这玩意真就是这样的么火星上有什么“大家好川征敌回坐！我是《星火日报》的吧帮记者小星。知道火星上有些什么，是人类一直的梦想。现在，这个梦想已经离我来自们不遥远了！终于有一天，这个愿望在一个小姑娘身上发...展开阅读全文收起火星有什么作文400字“大家好！我是《星火日报》的记者小星。知道火星上有些什么，是人类一直的梦想。现在，这个梦想已经离我们不遥远了！终于有一天，这个愿望在一个小姑娘身上发生了……”蒋娜丽一个人呆在家里...展开阅读全文收起
