贝拉在散步更新

本案发生在去年1月6日清晨，案犯涉嫌将一重石装入胶袋，绑在自己喂养的比利时牧羊犬贝拉颈索上，连狗带石抛入诺丁汉郡法顿附近的特伦河，逃离。幸好，简哈伯女士沿河岸散步经过。突然，听到一声重物落水巨响，发现贝拉逐渐消失于水面。她迅速跳入河中，奋力救起这只10岁宠狗。

监护人暗示是贝拉改变了攻击性的狗巴斯特。据说巴斯特因其攻击性行为而被解雇。即使在三年前收养巴斯特时，巴斯特也讨厌被触摸，也没有出门。然而，在遇到贝拉之后，他变成了一只友善、爱散步的狗。菲利普斯说：“贝拉与巴斯特和猫王完全不同。两人性格随和，但贝拉是最担心的。贝拉是最小的，但她就像巴斯特和猫王的母亲。贝拉是队长，”他说。

“我不知道。”范耶尔神情痛苦地说：“我们直到五点才把阿朗松弄出车外——顺带一提，他没死，不过情况不太好。六点过后，火灾威胁才被视为解除。岛的对外交通仍然中断，但情况已渐渐恢复平静。一直到八点左右，我们终于坐下来吃那顿延误许久的晚餐时，才发现海莉不见了。我叫海莉的一个表姐妹到她房间叫她，她回来却说找不到人。我也没多想，以为她出去散步或是没人告诉她要吃晚饭了。整个晚上，我还得和亲戚们进行各式各样的讨论与争辩，所以直到隔天早上伊莎贝拉去找她，我们才发现没人知道海莉在哪里，而且从前一天起就没人见过她。”他将两只手臂伸展开来。“从那天起，她便消失得无影无踪。”

约翰‧贝拉尔迪博士表示：除非觉得自己像被火车辗过一样，否则生病的前几天，建议做些低强度、低心跳率的有氧运动。比如户外散步20-30分钟，或在跑步机上也可以。

在城市之外，葡萄牙的美丽以其惊人的多样性展开。您可以在佩内达-热雷斯**公园的花岗岩山峰中徒步旅行，或者欣赏鲜为人知的贝拉斯的原始风景和历史悠久的村庄。超过800公里的海岸提供了更多的地方来吸收辉煌。凝视着世界末日悬崖，在沙丘覆盖的海滩上冲浪，或在平静的蓝色大海前的沙岛上慵懒地睡觉。您会发现在郁郁葱葱的佐渡河口观赏海豚，沿着蜿蜒的瓜迪亚纳河划船和皮划艇，以及全国各地令人难忘的景点散步和骑自行车。