鲜美蔬菜汤教程

锌含量是牛肉的3倍,煮一次才花1元,孩子常喝长高个,健康又聪明!这道营养鲜美又开胃的三鲜蔬菜汤,大家喜欢吗?欢迎在评论区留言,说说您的看法。

教你在家做冬瓜丸子汤,做法简单,汤汁鲜美,我家三天两头做一回!其实冬瓜丸子汤的做法很简单,里面都是家里常见的食材,只要是家里有冬瓜、西红柿和猪肉,将它们搭配在一起,做出来的汤水鲜美好喝,而且一点都不油腻!尤其是家里有不爱吃蔬菜的小孩子们,可以多做点蔬菜汤,这样有吃有喝的,比吃一些红烧肉、牛羊肉都强!

日常生活中,大多数人都喜欢喝肉汤,因为味道鲜美,但是肉汤里面的嘌呤、脂肪含量都很高,并不适合痛风患者喝。所以建议痛风患者可以用蔬菜汤来代替,比如鸡蛋汤或者**汤,嘌呤含量不高又营养丰富,非常适合痛风患者喝。

新鲜豌豆**或冷冻豌豆。胡萝卜切块,玉米切小段,豌豆洗净。鸡胸肉切2厘米左右小丁,加料酒和盐腌制10分钟可去鸡肉腥味。锅内加水开锅后倒入鸡胸,放入胡萝卜和玉米,盖上锅盖,开锅后转小火炖20分钟,倒入豌豆,开锅后煮3分钟,加入盐即可,喜欢鲜美的可加适量鸡精调味。还可根据**味加入黑胡椒碎或胡椒粉等其它调味料。趁热食用。减脂快手蔬菜汤

马上就是端午节了,端午节很我国重要的节日,短短的三天小长假,很多人回老家探望老人,也有人喜欢旅游。无论端午节如何选择,餐桌上一定有不少美食。端午节有清爽爽口的凉菜,也有简单易学的快手菜和一些蔬菜汤羹。孩子们不想吃肉汤。今天推荐给朋友们的蔬菜汤——平菇蔬菜鸡蛋汤。汤非常鲜美,营养又爽口。

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