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最重要的是要有积极的心理暗示:回忆校园发生的趣事,唤醒对老师同学、校园生活的想念,重新燃起对学校生活的憧憬,从心理上对新学期充满期待和信心。

临近开学,一些孩子情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑,甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪,帮助孩子分析原因,多鼓励,多沟通。最重要的,是给予孩子积极的心理暗示。比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事,唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念,让孩子重新燃起对学校生活的憧憬,从心理上对新学期充满期待和信心。

对于孩子开学的收心工作,家长的帮助很重要,“收心计划”最好在开学前一周就开始,要注意循序渐进,向孩子传递即将要返学的信息,教孩子学会基本的生活自理方法,与孩子共同回忆假期里的趣事,鼓励孩子回校与老师、同伴分享趣事。

临近开学,一些孩子患上“开学综合征”,情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑,甚至出现失眠、嗜睡等症状。此时,家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪,帮助孩子分析原因,多鼓励,多沟通。最重要的,是给予孩子积极的心理暗示。比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事,唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念,让孩子重新燃起对学校生活的憧憬,从心理上对新学期充满期待和信心。

比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事,唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念,让孩子重新燃起对学校生活的憧憬,从心理上对新学期充满期待和信心。

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