水果冰淇淋技能攻略

雪糕、冰淇淋通常是由砂糖、奶粉、鸡蛋、香精、淀粉、麦芽粉等材料制成的，属于冷冻食品。冻梨、冰冻水果也是东北人的最爱，一般来说，冬天适量吃雪糕、冰淇淋、冻梨、冰冻水果不会伤害身体。

2雪糕、冰淇淋、冻梨、冰冻水果属于寒凉性食物。吃了容易引起不适的，会加重宫寒以及风湿类等疾病的症状的。一般患有这样疾病的患者一定要少吃寒凉的食物，以免加重病情。

1．过量吃雪糕、冰淇淋、冻梨、冰冻水果，这种情况可能会导致胃肠功能紊乱，使食用者出现腹泻、腹痛、食欲下降等症状，如果食用者的脾胃虚弱，过量吃雪糕、冰淇淋、冻梨、冰冻水果还有可能会导致胃肠黏膜受损。

不少北方地区的人喜欢在在冬天，将自己家的暖气开的很大，认为越热越好，有的人家，室内的温度能达到25、6度，真是温暖如春，甚至有些温暖如夏的，有一种在夏天的感觉，于是就开始在这暖气房中，大快朵颐的狂吃海塞雪糕、冰淇淋、冻梨、冰冻水果等等，这种做**不会伤害身体呢？

冬天的气候寒冷且干燥，吃的食物热量比较高，部分人可能出现**的情况，吃雪糕、冰淇淋、冻梨、冰冻水果等可以在一定程度上改善这种情况，因此一般不会伤害身体。

实际上，您可以在冰箱中冷冻柔软的奶油状水果，如芒果和香蕉。冷冻后味道像冰淇淋。它们也可以冷冻食用。还有葡萄和西瓜，冷冻后口感更好。更好吃，如果自己在家用这种水果做给孩子吃的天然冰淇淋，比外面买的冰淇淋更干净卫生，而且不用担心添加剂、染料和香精的问题，吃饭也比较轻松。