草莓具有较高的营养价值、医疗价值和生态价值。草莓浆果芳香多汁,营养丰富,素有“水果皇后”的美称,又是果树中上市最早的鲜果,素有“早春第一果”的美称。草莓含有较高的维生素、钙、磷、铁等营养物质,且草莓中含有众多活性物质,可清凉止渴,健胃消食的功效,具有一定的医疗价值。尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。
草莓和苹果橘子不一样,苹果橘子同一时间成熟一次性全采摘再分大小保存,草莓是每天长每天采摘,没法做到类似苹果橘子那样的大量的统一大小!太较劲的有请下一家,或者还是去吃除皮的橘子苹果吧!
苹果有着苹果般粉嫩的脸,而青春时我的脸上正长满草莓般的青春痘。我认识苹果自我介绍时,给自己起了个外号叫“草莓”,也给苹果起了个外号叫“苹果”。苹果说她最喜欢草莓,也喜欢苹果,从此以后,苹果、草莓成了我俩彼此的昵称。
草莓营养配比合理,维生素C含量比同等数量西瓜,葡萄或苹果高10倍左右,另外草莓还含有大量铁,果糖,葡萄糖,柠檬酸和苹果酸,对春天易发生的肺热咳嗽,嗓子疼和长火疖子,草莓中含有的营养元素均能起辅助疗效。
阳春三月,红彤彤的草莓长势喜人,许多人都到近郊的草莓园采摘新鲜的果实。草莓不仅看着诱人,吃起来也是酸甜爽口,齿颊留香,由于草莓含有丰富的果胶与纤维素,维生素C含量约是苹果的11倍,有帮助消化的功效,春天人的肝火比较旺盛,吃草莓可以起到去火解毒作用。