枪2
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枪类似
其次筋膜枪只具备按摩放松的效果，单靠按摩是不能减肥塑形的，想要达到这个效果，必须配合运动、拉伸和饮食。比如做完瘦腿运动之后可以用筋膜枪进行放松，来促进血液循环和肌肉恢复，避免形成肌肉腿的同时，使肌肉线条更加优美。
由于筋膜枪的按摩力度比一般的按摩器大，放松效果也更深，给同一块肌肉按摩时间不要太长，一个部位以3-5分钟为宜。
麦瑞克9D1S筋膜枪内部动力结构无论是马达座、偏心轮、连杆，还是活塞都是铝合金材质且是一体成型设计，相比于塑料分体结构的筋膜枪而言自然是大大提升了按摩体验。击打更有力，动力更稳定，加持专业校准装置，击打时不漂移。市面上很多筋膜枪都是塑料材质，不仅噪音大，而且久而久之就容易变形，还会出现漂移的问题。
筋膜枪的击打精准度高低决定了筋膜枪的使用效果和安全性能。如果筋膜枪的击打精准度低，那么工作时就会产生位移，不但无法精准的按摩到深层肌肉，还很有可能误伤周边肌肉组织，造成不必要的伤痛。而保证肌肉放松的前提是，我们需要精准的找到肌肉酸痛的点，并且持续击打做深度放松。所以要优先选择击打精准度高的筋膜枪。
振幅参数应根据自身需要选择，因个体差异不同。综上所述，只有筋膜枪作为放松按摩的工具，所以选择迷你筋膜枪就足够了。有规律的运动习惯，肌肉群肌肉比普通人好，选择迷你筋膜枪或你的筋膜枪或专业筋膜枪。如果身体素质接近专业运动员或专业人士，可以选择训练级筋膜枪。
其实我们每个人都是一个方枪枪，我们并不需要小红花，但是我们都在挣小红花，方枪枪是疯子，方枪枪是混混，方枪枪是天才，方枪枪是流氓，方枪枪是艺术家，但是方枪枪就是是方枪枪！
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草灯会拯救世界的287【白希临近开学的生活记录】 问我自己都在干啥？ 喏，上面几个软件来回蹿 作弊前天突然想起我(好不容易想起我来了，我每天都在窥屏的说)，问我干啥去了 答曰“玩游戏” 哈哈哈哈，这一段时间醒了就开始训练，吃完饭，就训练，晚上再约一把训练 这个假期，玩嗨了，哈哈哈 最近的技术比之前好了，压枪稳了，哈哈哈，钢枪没问题 QQ和微信，主要是约打游戏什么的 b站在我闲下来的时候，看蜡笔小新，补番，没有广告！ 之前还有腾讯视频的，但是我卸载了，因为我的会员到期了是白希吖280我来推虐文啦！1.唇枪 二拉必须有姓名！鸣鸣真的太惨了，很努力很努力了，但是直到最后，还是没能给死去的父亲翻供。无论精神还是肉体上，鸣鸣都吃了好多苦，那段帮被诬陷性侵的老师发声后，在门口等攻来接他，等了一晚上都没等到，看得我巨心痛。 （ps如果能接受唇枪这种，可以看看二拉其他文，像整形师，低俗生活，醉死当涂等等，都特别虐，还有最新的在黑暗中，我还没看，听说也虐，二拉的文笔剧情都相当有保障的） （图源网络） 2.十大酷刑 be！！be！！受是因为长得好看被皇帝攻看上了，然后各种折腾各种虐，搞的心理都扭曲了，最后自杀来报复攻。（觉得有些地方略重口变态） 3.北城天街 故事分三段，我看了第一段就看不下去了，太虐了，谢晨风死的时候贼难受，后面就不想看了，艾滋病真的是无解。 4.入戏 主要是医生那对，很虐。医生听受淡然的诉说自己的堕落史时，崩溃痛哭，说对不起这里，真真虐爆了。 5.花花世界 尼罗的文，没有太华丽的渲染，文笔简洁又直白，剧情也是冷静不带感情的陈述，但是就是虐到心坎里。先推的花花世界，民国be，如果能吃下去，也可以试着看看她其他文。 6.天神右翼 据说有很多版本，我也不知道自己看的是哪版，结局是路西法跳出轮回了然后在一起了。这篇文真的是雷点虐点齐飞，作者真的是啥都敢写说，什么我爱上了我爸，我爸为我生了儿子，我儿子爱上了我……但是我居然还看完了！！还觉得很好看！！虐的不要不要的 7.貌合神离 本来以为是渣攻，没想到是隐忍深情攻。攻不知道受失忆年年去别墅等那里挺虐的 【上面是我个人觉得虐的，下面说几个我群妹朋友们推的】 （图源网络） 1.提灯看刺刀 好吧其实我觉得不算虐，虽然是囚禁强制爱题材，但我很吃这种，所以觉得都能接受，相反还看得挺带感的，不过朋友们都说很虐，觉得攻巨渣，然而可能是淮妞文笔好吧，人设也很戳我，我觉得攻受后面相处特别可爱啊。。。 2.穆然 受很卑微，倒贴攻，为了能追到还用了手段，导致攻对他态度特别恶劣，然后暴力受多年，最后受撑不住了自杀了，救回来后精神出了很大问题，攻就又开始了追妻宠妻之路。 剧情还是有虐点的。。不过我总觉得很傻白甜啊别打我 3.188男团 水大的188应该都知道了，我个人不太吃这种“虐受一时爽追妻火葬场”先虐受再虐攻的套路，所以只看了两三部，就对邵群印象很深，出轨找鸭子骗婚骗感情，邵团长巨特么牛逼啊！导致我朋友们推文安利都拉他发誓：要是文不好看我就嫁给邵群！！！ 4.最爱你的那十年 最近很火的样子，推的人也很多就不说了。。然而我真心觉得剧情略狗血文笔也略矫情，包括受死的那段我也没什么触动。听说攻后来自杀了，我就特担心，他不是养了个秋田犬嘛，他死了，秋田怎么办啊卧槽！！！ 【下面皮一下，不要打我】 （图源网络） 1.活着就是恶心 2.合欢宫记事 3.乐可 …… 这几个可虐了，谁看谁知道（手动狗头） 仅供分享，侵删。原作者：萨摩耶
中二的小花84推文【BL】 现代 甜宠 书名：重生之极致宠婚 作者：沧海扁舟 文案：魏琛觉得自己的就是一个彻头彻尾笑话，爱错了人，信错了人，最后落得个众叛亲离的下场，到头来为他把屎把尿，挡刀挡枪的是他那个自从嫁给他就被他彻底忽略的自闭媳妇儿。 当黑暗袭来的时候，魏琛想，如果人生能够再来一次，他一定要把陈黎放在心尖上疼着宠着，给他最极致的宠爱。 （现在发帖必须带图么？还是我搞错了发帖方式？图源是刚刚百度来的小可爱😂）叶修家的千机伞72不错的治愈作品，值得大家一看推荐《学园孤岛》一部校园日常冒险番 巡之丘学园生活社成员的丈枪由纪， 将与顾问老师佐仓惠、社长若狭悠里， 随身带著圆锹的恵飞须泽胡桃 一起度过乍看之下快乐无比的校园生活。 但事实上学校早已被一群僵尸所包围， 但由纪却犹如失忆般的活在正常生活的幻想之中。 其馀成员们为了保护她， 必须一边与渐渐逼近的僵尸及生活问题对抗， 一边维持正常学生生活以避免刺激到由纪。 一场在幻想与现实中交错的故事， 一群少女身处在名为学园的孤岛上的艰困生活才正要开始……
南乔y_y68
换一换
枪临摹图片
枪爷诡实录【临摹】别找这一话了，已经被删了就你了靓仔84枪与玫瑰三笠和艾伦漫画太刀啦 自己画点糖 是临摹哒 但是不知道是哪位大大🥰三丘丘丘啊16临摹了一半？本来很想画完，但枪零件太复杂（没时间画完）说不定下个礼拜就画完😭要跟李玉抢老婆16莱安/超🉑的啊随手临摹了一下莱安(ღ˘⌣˘ღ) /没有把墨镜🕶画进去（因为不会www） /没画过枪--才发现我的线原来可以这么直❗️ 在纸板上画画超过瘾的 而且画的超快乐厄怪子_13贝尔加 临摹这部番反派真的一个比一个帅👍 原图出自《千枪士》甜甜wyb13临摹游戏《少女前线》PKP机枪×UMP9冲锋枪图一官图，图二，PKP机枪，图三UMP9，楼主实在找不到UMP9的原图了。。。Asakawa_s12
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