事实上,沙拉看上去挺有营养的,可沙拉就不好吃了。蔬菜的叶子是新鲜的,凉的,鸡肉的肉质是粗糙的,没有什么味道。
2.蔬菜沙拉配鸡肉:蔬菜沙拉是一种非常健康的午餐选择,可以为中学生提供大量的维生素和矿物质。将一些蔬菜,如生菜、番茄和黄瓜,加上一些烤鸡肉,配上一些沙拉酱即可。
2.烤鸡肉沙拉:以新鲜的蔬菜和烤鸡肉为主要原料,淋上少许沙拉酱,做出低脂减肥的沙拉,可以满足人们的营养需求,而且营养价值较高。
虽然是沙拉,但是依旧很美味啦。巴西烤菠萝低温鸡肉沙拉,鸡肉咸淡适中,面包块烤的脆脆的;帕尼尼里面有牛肉饼、西红柿、还有配菜,面饼是温热的。
午餐:一个很好的选择是有鸡肉、火鸡肉或鲔鱼的一大碗沙拉,例如,有鸡肉的凯撒沙拉或科布沙拉。但是,也可以吃一个汉堡(去掉面包),或者可以吃前一天晚饭剩下的菜