蘑菇鸡蛋饼cos内容

黄瓜热量低，脂肪少，我家经常用来做黄瓜汤），准备几个鸡蛋，挑12个**（**是**中常见的一种，**也叫白**，**很鲜嫩，适合做**汤，汤很好吃），一茶匙胡椒粉、橄榄油少许、盐少许、猪油一小勺、小葱少许、姜两片、清水少许、热水等。

香菇背面的褶皱很容易隐藏鸡蛋和杂质，简单用水冲洗很难洗掉。淀粉有很好的吸附性，能吸附**表面和背面褶皱处的污垢，盐分有消毒杀菌的作用，让你清洗**后安心。

第二个新鲜是**。立春前后，**也是一年中最新鲜、最美味的时节。接下来就给大家分享一下这道美味的**炒鸡蛋的做法吧。我们把香菇的老根撕掉，撕成大块，水开的时候把香菇放进锅里，煮一分钟，然后沥干水捞出，锅里放3个鸡蛋，准备.大蒜芽，绿色和红色的辣椒，然后开始燃烧。

第七步：继续煮一会儿，加入香油，关火，撒上葱花，起锅。这道黄瓜**鸡蛋汤就做好了。低脂低热量，喝了不会发胖。它可以在5分钟内完成。黄瓜**鸡蛋汤是一道鲜美的眉汤。

4：姜、蒜切成细末，鸡蛋打入碗中，加少许盐，加少许水，搅拌均匀，准备好以上材料，开始做这道番茄**火腿鸡蛋汤。