格兰诺拉燕麦棒教程

【编者按】在白城市农科院展厅，陈列着各种类型的燕麦产品，从燕麦胚芽米、胚芽燕麦片、喝个燕麦植物饮料、青年棒、燕麦肽等产品，从主粮、快消食品到...

当然，你也能发挥实验精神，以小米、黎麦等谷物替代燕麦，坚果也可改用杏仁、榛果等，芒果干、凤梨干想像起来也很美味；此外，铺上烤盘后若压密实去烤，出炉后再切块就成了谷物棒。

燕麦棒就是在饼干中添加了一些燕麦片，属于高糖高油高热量的“能量炸弹”。在这里提醒您，“麦片”不是燕麦片，选择燕麦产品时还应详看配料表。

加餐：第1天：坚果配水果或锅巴配牛油果酱。第2天：蔬菜配中东芝麻酱或米饼配鹰嘴豆泥。第3天：格兰诺拉燕麦棒或杏仁蓝莓麦芬。

在白城市农科院展厅，陈列着各种类型的燕麦产品，从燕麦胚芽米、胚芽燕麦片、喝个燕麦植物饮料、青年棒、燕麦肽等产品，从主粮、快消食品到营养保健品等，小小燕麦粒变化万千，这些品类丰富的燕麦产品均出自燕谷坊集团，受到行业朋友们的广泛关注，获赞无数。