自制炸鸡教程

整个评测用时共计10天，每天用一个茶包冲泡饮用6-8杯。期间正赶上福州疫情，学校停课，居家办公，每天除了做核酸和取生活物资之外，不能出小区。OK，那就安心在家捣鼓吃的吧！期间我吃了炸鸡块、烤鸡腿、卤猪头肉、粉蒸肉、螺狮粉、泡面、奶茶、雪糕、自制蛋糕和自制火锅，全部都是重油高糖高热量有木有！

**回老家前煮了好多东西，又将冰箱塞满，尽量也多做些变化才不会吃腻，光鸡胸肉我就炸了10磅，有些切片，有些切**，切片的炸好，再加些酱煮，煮完放凉，再分别包装冻存，要吃时解冻微波就可夹面包，切块的炸好冻存，要吃时解冻就可用小烤箱加热，另外煮些不同的酱汁，到时再混合，就有不同口味的鸡块，酱汁可煮糖醋或是咖喱、味噌、烤肉酱等，不淋酱撒椒盐也行，第三层左边三大袋就是炸鸡块，鸡块上面那一包是自制甜不辣，自己买鱼片来打再炸，没加太多粉，真材实料都是鱼肉，这次没做包子，改做面包当早餐，门边塞的都是面包，有上下两层，只照到下层，最底层冷冻水果后面也塞满东西。

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我家孩子小的时候，我也不想他吃外面的东西，于是就在家里做，卫生又实惠。烤冷面一包才6块钱几十张，一次吃个够；麻辣烫就做成不辣的，用自制丸子优质肉；买个烤箱做蛋糕烤地瓜；买鲜切鸡肉做炸鸡，新鲜肉只炸一次；咖喱牛肉一周两次；烤饼坯自己做汉堡，肉菜质量都能保证。

这款是我最喜欢的空气炸烤箱了，建议家用，减肥的宝宝想吃炸鸡，炸薯条都可以用，25升的容量可以烤两个450克的土司，一个八寸戚风蛋糕，鸡翅12个，蛋挞16个也是妥妥的，温差也很小，还可以自制酸奶果干肉干等。返回搜狐，查看更多