芭比宝贝睡觉前准备更新

家长可以帮助孩子一起制定一个**睡觉的小小目标，让孩子尝试着自己**睡觉。比如，家长可以跟孩子说：“宝贝，你已经长大了，变得更加勇敢了，可以自己睡觉了哦，小超人都是自己睡觉的”。

在宝宝深睡的过程中，由于其消化功能比较弱，所以不能打扰到孩子的睡觉，否则会对孩子的作息时间造成一定的干扰。孩子一天的睡眠时长大概在18个小时，所以一天的睡眠并不多。这些都是孩子在睡觉前养成的，可以比较自己的孩子有没有睡觉的能力。

拉完臭臭，他就回去看电视了。我又提醒了一遍，“宝贝，你要是看累了，就自己关掉电脑来睡觉。妈妈先去睡了。”说完我又回到房间...过了几分钟，他就关掉电脑来房间了。我问“宝贝，你不看电视了？要睡觉了吗？”他说是，我就给他换了睡衣，躺在床上，他睡不着，但是也没像平时睡觉前那样滚来滚去，翻这边翻那边，而是安静地躺着，抱着它的长颈鹿玩具，轻轻地把玩着...

在睡觉之前要尽量不要做一些对身体不好、很可能会把你累坏的事情。我们可以做些有益健康和提高睡眠质量的事，例如睡觉前吹个水泡，睡觉前听轻音乐，睡觉前按摩小腿，睡觉前梳头发。这些都是有益于我们的健康，可以延缓我们的老化，延长我们的寿命。

6、儿子出生快一个月了，老婆从来不抱他睡觉，说是怕翻身压着小宝贝了。一天晚上准备睡觉，老婆主动把儿子抱到身边去了，我很好奇地问：“怎么？发现这是你亲儿子了？”老婆慢幽幽地说：“天冷了，晚上睡觉我总是手凉。”