跳香蕉新手

**皮中含有可以抑制细菌生长的蕉皮素，如果我们各种皮肤出现了瘙痒症状的话，可以使用**皮摸一摸，就能快速达到减轻瘙痒的效果。冬季如果皮肤发生干燥，龟裂的话，用**果肉涂三到五次就可以好。

2、**:**是快速的体力恢复剂，**中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征的必要因素，**中富含的镁和维生素B6维持红细胞的活力，提高人体免疫功能。

**皮怎么办呢？因为这个**皮它是可以用来擦鞋的，**皮里面含有丰富的果胶，拿它擦的我们平时穿的鞋，可以使鞋面快速地恢复光泽。

3、**，又不是真的猴子，选了它估计会疯的。**富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，**是高血压患者的首选水果。

其实**的纤维含量并不优越，说**能通便，更多是出于“以形补形”的朴素思想，并不科学。而没熟的**所含的鞣酸反而会帮倒忙，吃了反而可能加重便秘。