二个轻声。在楼道、楼梯行走时,要轻脚慢步。自觉排队,不跑跳、不打闹、不喧哗,不在楼内进行任何游戏活动。诸如:追逐打闹、球类游戏、投沙包、玩纸牌、猜拳和踢毽子等;在楼梯内行走时不摸墙、不踹墙,不滑栏杆、不拥挤,无特殊情况不在楼道、楼梯上滞留,与人交谈要轻声并使用普通话。
如果暂时没有适合的户外运动条件,可以增加日常生活的运动。家长可以引导孩子在日常生活短距离可以用步行替代使用交通工具,可以通过爬楼梯替代坐电梯等。小年龄段的孩子,家长可以通过游戏的方式增强孩子对于日常活动的运动,例如,通过猜拳、竞赛等方法激励孩子。