倒立更新时间

【解析】玻璃杯中有水的这一部分中间厚，边缘薄，相当于一个凸透镜。黑白卡片是左右颠倒的，成倒立、放大的实像。故选：A。

一些温和倒立的好例子包括腿靠墙向上和肩倒立。这两种逆转都非常适合减压，几乎每个人都可以练习。另一个很好的倒立练习是头倒立；**比“双腿爬墙”更有活力，但也有很多相同的好处。这也是治疗抑郁症的好姿势。

简单的倒立，双手支撑身体倒立，手臂不要弯曲，双腿放在墙面上，右腿伸直，左腿自然弯曲一点。返回搜狐，查看更多

倒立垫是专门用来练习倒立的，因为倒立的时候只有头部和手肘部等地方需要接触地面，因此尺寸很小，我买的这款尺寸是61*40cm，除了倒立在练习中如果觉得手肘、膝盖等接触垫面的地方会**也可以将倒立垫放在下面，增加垫面厚度，保护关节。

这就是肩倒立专用的神器，初学者总是无比向往倒立，但是自身的条件又无法满足倒立的时候，这个东西就是个非常好的辅助工具。

《魔道祖师》里有一种冷叫蓝湛觉得你冷。相信道友们也想知道《魔道祖师》众人的什么样子的，各位除了忙着打雪仗也是要怕冷的，毕竟都是**凡胎。《魔道祖师》的主角魏无羡即使到了冬天也喜欢到处跑着玩，因为天气比较冷难免也会冻手冻脚打喷嚏的。（本文为晚安动漫独家首发，请勿抄袭洗稿）#魔道祖师#