保鲜膜1
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2、准备一个和面盆，倒进去一斤左右的面粉，加入酵母粉5克，无铝泡打粉3克，倒入糖水，边加水边搅拌，先搅成面絮，再揉成光滑的面团，揉好以后盖上保鲜膜，放在一边醒发30分钟。
5.2小时后，面团膨胀了一倍，里面布满蜂窝，面团发酵成功。案板上撒上面粉，取出面团，反复**排气，将面团擀成长条，盖上保鲜膜。保鲜膜可以防止面团被风吹干，表面起皮。
3.搅拌排气，准备模具，在底部铺上油纸，撒上自己喜欢吃的果干，然后倒入面糊，摇晃均匀，再盖上保鲜膜醒发20分钟。
现在面糊已经醒发得非常好了，蜂窝组织非常密集，把它搅一下排气。搅拌层和发酵之前差不多的大小放入一个模具里，我在底部铺了一层油脂，这样更容易脱模，用一个工具把表面整理的平整一点，在表面铺上一层自己喜欢的果干，我放了红枣非常的香，想盖上保鲜膜再自行发至两倍大行。
5.如果你有保鲜膜，你可以将草莓放在一个干净的容器中，在放入冰箱之前用保鲜膜包裹。它们也可以保存到第二天。
2、准备一个和面盆，倒进去一斤左右的面粉，加入酵母粉5克，无铝泡打粉3克，倒入糖水，边加水边搅拌，先搅成面絮，再揉成光滑的面团，揉好以后盖上保鲜膜，放在一边醒发30分钟。
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1 保鲜膜
2 差评
3 方便面
4 迟到
5 呵呵-
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充满希望的瓜喵 -
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见过了普通壁咚，你知道动漫中还有保鲜膜壁咚法吗你所知道的壁咚法有多少呢？虽然你一定可以列举出很多种，但是比起动漫中出现的这些壁咚方式，普通壁咚就太弱了。 1、霸气腿咚 来自《进击的巨人》中的利威尔对艾伦进行的霸气腿咚，两位兵长的甜蜜同人。总之这种适合霸气性格的人，但是对方如果比你还要强硬的话，可能会和你展开战斗。 2、困住式壁咚 来自于《火影忍者》中鸣人和佐助的战斗，尾兽化的鸣人的攻击是兽捕猎东西的时候的捕捉扑倒，所以为了困住佐助就直接把他推到墙上，四爪壁咚了。 3、墙角四爪壁咚 一个来自于动漫同人的一个非常流行的壁咚方式，有很多同人图都是这样的壁咚法，不过这种方式对于被壁咚的人来说会满脸黑线或者极其害羞。 4、初音的头发墙角壁咚法 此方式只适用于头发很长，并且是双马尾的角色，比如初音这样子，不过这种方式只会让被壁咚者感到害怕。（小编本人表示：好可怕😱） 5、走廊壁咚法 适用于身高能够刚好撑住在墙中间的角色，虽然壁咚的方式很强，但是容易引人围观，他们会表示我们只是看看风景。这个壁咚法对体力要求极高，所以请不要随意尝试。 6、保鲜膜壁咚法 这个操作可以说是最神奇的了，《俺物语》动画中的壁咚方法，而且是在对方不注意的情况下，用保鲜膜快速的贴上去亲吻。虽然用保鲜膜隔着亲吻这种事也没什么，但是把女孩子的整张脸都蒙住很不好唉！ 7、单人壁咚法 这个方法使用与没有女朋友或者男朋友的人，只要两件不同的衣服，墙壁，还有手机就可以完成，但是最好在没有其他人的地方。（个人认为这---很棒！） 这几种壁咚你学会了几种呢？痴梦易碎_3905
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