东京忍者小队头像

常规的中忍就是忍者村中最重要的一部分，人数比较多，尽管能力不及上忍，但是综合实力要比刚刚从忍者学校毕业都下忍好不少，忍者执行常规任务或者是村与村之间**中出现的基层忍者小队基本上都是中忍作为小队长带领下忍战斗，上忍执行更高难度的任务。

火影忍者的剧场版时间线和TV动画没有明确的关系，所以不太好决定这个临时小队成员的实力程度。但从使用忍术的情况看，鸣人最后打败对手用的还是螺旋丸，而不是风遁螺旋手里剑。所以，这应该是火影忍者疾风传早期，鸣人刚刚回到木叶，执行完天地桥任务之后。

打法思路：通过鬼灯幻月[秽土转生]展开结界强化己方小队忍者，鬼灯满月[秽土转生]普攻后再释放奥义，能造成非常高的输出，碧蓝之牙和药师兜[大蛇]则为小队忍者提供治疗续航。

打法思路：大野木和赤色岩拳能够增加小队忍者的普攻次数，无[秽土转生]的奥义和追打能对敌人造成特效“原子分离”，普攻输出较高，黑土能让小队风、火、土属性忍者更快进行养成。

笔者个人拙见，整个木叶村，新时代忍者里面实力能够达到中忍，甚至堪比上忍的，应该就只有博人那一个第七班小队。