旁观者2主题曲片尾曲

当陷入人生困局的时候，与其指望他人来做自己的旁观者，不如学着让自己成为自己的“旁观者”。为什么要成为自己的“旁观者”？因为“当局者迷，旁观者清”！

基于对“旁观者效应”的研究，作者总结了几个原因：比如害怕被报复，成为下一个欺凌目标；害怕得罪朋友并且和被害者没有什么交情，而他自己本身也有无助感作祟。

假如你陷入危险境地，而周围有旁观者要想让他们出手相助，必须满足以下5个条件，第一、是必须让旁观者注意到当下正在发生的事件，光让他们听见还不够，还要让他们看见，尤其是让他们看见你痛苦的表情，第二、是必须让旁观者把事件判断为紧急情况，这是非常关键的。必须让大家认为这是紧急情况才行，要向他们强调你有生命，危险。第三、是必须让旁观者感觉到，救助你是他们的义务，就是要激发出旁观者的共情，第四、旁观者要有足以采取救助行为的知识和能力。第五、是旁观者需要最终下定决心并实施助人行为。

旁观者，都是旁观者，无论悲伤、愤怒，还是高兴，我们都是最为人所讨厌的旁观者，我们讨厌旁观者，我们厌恶平庸之人……却未曾想过自己从未改变平凡。

我的旁观者身份又要搁置起来了，我将参与到她的生活中去，或有意或无意地引导着她。但我会保留旁观者身份，学习聆听和欣赏。