一个冥想的角落在线阅读

在家中，打造一个静坐冥想的空间，只需要一个小小的角落，一个冥想座椅，摆上能量之物，点上一根线香，或者简单的香薰蜡烛，照亮这个独处的小角落，也照亮自己的内心。

忙碌了一整天，正需要通过正念减压的形式，来适当放空自己、修养身心，给自己一个沉淀的出口。当贝D5X投影仪的【氛围】应用为用户准备了“呼吸、冥想、助眠”三大冥想空间，打开后在房间任意角落就能开启属于自己的小世界，静谧的环境下，用户能体验超现实氛围，身心得到真实的放松。

冥想是思考和思考。自我**的概念使一个人穿透隐藏的灵魂的隐藏角落，并释放自己从情感中解脱出来。对你来说，冥想有助于消除伴侣离开后出现的愤怒。

你需要找到适合进行正念冥想的场所。它可以是家里一个安静的角落，也可以在户外。这个场所必须给你提供一个足以让你集中注意力的宁静的空间。这里没有喧闹，可以让你完全静下心来进行冥想。如果要长期练习冥想，最好是能找到一**地方，你还可以对这个地方进行个性化的装饰，让它能够更好地帮你正念。

全球百位名人榜中，80%的人保持每天冥想的习惯。所以，我们大可以跟随这些人，每天也去找个安静的角落坐下来，然后闭上眼睛，体验冥想的过程。