休息海报

造成孩子睡前哭闹的原因有很多，最直接的一条就是睡眠的时间不对。可能孩子并不困，但是家长觉得孩子需要休息了，或者说大人需要休息了，就强迫孩子去休息。

2.合理利用休息时间-把学习和休息有机地结合起来，用好自己的休息时间，不要一味地为了学习而学习，也不要一味地为了休息而休息，在休息的同时要注意学习，学习也要做得放松一些，充分利用这段时间，改善效率。

而且军事训练很劳累的，假如感染新冠，能否得到充足的休息？新冠真的需要充分休息的，休息不好，再发烧和心肌炎的概率都不低的。

当你休息的时候想工作，身体上应该并不疲惫，休息时应该是没有特别需要关注或者进行的事物，又或者是害怕失去工作的一种担忧，特别是在疫情时期公司裁员，房贷，车贷让你无法踹息。

很多人在感染新冠后症状很轻，于是在几天的短暂休息后，就去健身或恢复训练了。实际上，在新冠感染后，并不建议立刻进行高强度的运动训练，需要足够的休息时间充分休息，待所有症状都基本缓解后，再循序渐进地尝试恢复锻炼。我们总结了别的**经历新冠康复的相关经验，做出以下建议：

c、人的精力是有限的，皮带长时间运转也会断掉，所以要学会主动休息，工作、学习时一段时间后，让身体和大脑放松休息一下，让工作、学习变得更高效。

休息图

日常晒图不要太拼好吗老薛? 多休息哦!

我认真偏爱

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休息临摹

【蓝小摸的每日一涂】练习6.12

临摹练习6.12 练习了一扇门～最近喜欢临摹一些喜欢的油画和作品，速写先休息一下。

蓝小摸

856

【蓝小摸的每日一涂】今天的练习4.20

下午在单位偷偷做好了临摹练习，晚上速写前一定可以好好休息一下啦。 4.20 （练习计划进度9/90）

蓝小摸

739

[临摹] 珍妮小可爱💓~

有很多小可爱要我画这个\(//∇//)\我就画下来了，画了我好久好久，感觉怎么都画不像☹️，而且画画时间被家长缩短了😖我是画渣😩 抱歉抱歉，可能是瓶颈期m(._.)m，不要打我(›´ω`‹)好了，终于可以休息一下了，滤镜真是个好东西😂 早点休息(。-ω-)zzz明天自我介绍一下吧😏评论区有过程吖~

不知取什么昵称的人

399

是临摹的一只奶柯！

#炎久##给我哭##小柯# 五一萤火虫要去看炎久大大！(´v｀)超级开心！！［我我我非常喜欢大大您呢！（希望能看见）］然后大大要注意休息噢！咳，毕竟身体是革命的本钱（不不不）最后表白炎久大大啦！ヽ(｡･ω･｡)ﾉ♡爱你！！滤镜前后XD害怕……

_蛋包饭_

334

唐染临摹上色完成(•͈˽•͈) 最近没休息上色比较慢🥱

回忆_是幸福的延续26

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（手绘）诈尸的某人想对五爷说的话~

好久不见，宝宝们有木有忘了我~ 一如既往的是临摹w（娃太萌了）吃不下饭＋肚子痛＋总是犯困＋有时会犯恶心＝🐦 今天看了@第五庸人的微博。以下是想对五爷说的话：好好休息，可以停更。不要熬夜，吃饭就好好吃，别在电脑桌前。一边工作一边吃多闹心啊。约几个闺蜜一起出去走走，吃些好吃的。身体是革命的本钱。就像候鸟南归，万河归海，明烑终有一天会被更多人所爱。既是天上明月，待黄昏之后，就必会发光。愿你，所念皆星河。

Flowerain_ly

122

换一换
休息手绘版

好久不见～永夜恢复更新啦～休息了好长一段时间，最后还是卡在截稿境界点才交，感谢编辑大佬不离不弃～好久没画画，试着练习手绘的线稿，所以画风有些不同，估计我画着画着，按照习惯就会慢慢回到熟悉的画风了吧～

宣哲

7363

草莓味雪糕冰淇淋水彩手绘

草莓味道更新～哪位小可爱的最爱快来认领吖～好久没更新～最近忙炸～白天要上课，晚上回家还要肝稿子…吐血的节奏。身体都吃不消了，医生建议我休息。啊…休息是不可能的。哈哈哈步骤图奉上～

诗乔水彩

418

【手绘】一张线稿

军训回来啦！！大家想我了吗！！【你奏凯】到家休息了一会就开始画画了，有时间的话会试着上色 #渣画勿喷# #手绘# #我要上精选#

小猪米子0-0

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华晨宇

#手绘慢，转眼凌晨三点半# #手绘慢，转眼凌晨三点半# #我的爱豆长这样# 你听好了！！！今天中秋，你要再不休息我就打你！信不信你说过你要站在舞台上四十年到时我还去看呢！好好保护自己，听到了没有你要是嗓子坏了以后谁给我唱歌啊！中秋节快乐，花花！ ps:花花同人，下附原图

雾海棠

145

钢笔淡彩手绘美食【西瓜绵绵冰】

冷饮课最后一节啦撒花🌸 这期课开完要休息一哈再开新课日常更新不会停哒还是以清本为主(●'◡'●) 毕竟欠的作业实在是…太多惹…

Krystal_jin_626

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（手绘）诈尸的某人想对五爷说的话~

好久不见，宝宝们有木有忘了我~ 一如既往的是临摹w（娃太萌了）吃不下饭＋肚子痛＋总是犯困＋有时会犯恶心＝🐦 今天看了@第五庸人的微博。以下是想对五爷说的话：好好休息，可以停更。不要熬夜，吃饭就好好吃，别在电脑桌前。一边工作一边吃多闹心啊。约几个闺蜜一起出去走走，吃些好吃的。身体是革命的本钱。就像候鸟南归，万河归海，明烑终有一天会被更多人所爱。既是天上明月，待黄昏之后，就必会发光。愿你，所念皆星河。

Flowerain_ly

122

换一换
休息板绘

【板绘】八合里的小八

对不起今天没有扫描下午茶系列我鸽鸽了！太累了我现在下午赶了两张商稿甲方爸爸还没用先不能发发几个之前的吧妹子们我要去弄东西吃休息一下了。

耶小蓝

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【教程帖】8步画出水汪汪的少女眼睛

今天说好的更新，不过我觉得你们都睡了🙈🙉🙉🙈 成图👇 步骤👇 如果觉得这样看着方便点,我以后就这样做了加油小伙伴们！晚安！早点休息！别熬夜啦！#每日打卡##板绘##教程##少女风#

乌灵工作室

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【板绘素材】超甜膝枕，休息一下「双人线稿」

留言敲“66”🉐板绘加速包🎁一份含（3000+人体动态线稿.笔刷工具.视频教学）

小辰的原画

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【板绘】小熊妹妹

还是头像稿子，依旧背景渣的一批。画完这个休息一会，只想玩游戏，不想画画。

灰常不来

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是学校社团的人设（勿抱图

看着很草率的样子，其实我画了四天来着…… 如果学校没选上就变成自家oc 精神状态不太好这周大概率应该在会休息不发（而且集训学校有月考要准备）互绘的都已经画完线稿了，上色可能还要等一会，还有改画的还没画，大概率会在互绘画完之后搞别问我为什么画得这么慢，因为我在从手绘转板绘的转变期……太多要学的东西了😇

妹子可以骂黄色软件不

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要手写无偿嘛各位🌝

画累了休息几天，来波板绘书法奥各位有谁要吗，无偿……（逐渐卑微）🌚💦 图片是瞎配的，自己拍的（更新，kk你更新个毛线）

洛橙_十一

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换一换