非常近距离更新时间

2、长时间近距离用眼。孩子们课业负担重、压力大，近距离用眼时间过长，加上握笔、坐姿不对，让眼睛压力很大。电视、电脑、智能手机几乎成为人人离不开的伙伴，近距离看电子屏幕的时间延长。研究发现，长时间近距离用眼会使眼压增加、眼轴变长，导致近视。

孩子不近视是每个家庭的美好愿望之一，但由于网课的增多、视屏类电子产品的使用、频繁近距离用眼等，让越来越多的孩子很小就开始出现近视。

多数近视是由于环境因素造成的。**在不断发展，近距离用眼也在不断延长，许多儿童自幼视近活动较多，近距离用眼负荷十分繁重。

与农业**相比，现代**儿童的日间用眼环境已经由远距离学习农牧技能为主转变为近距离学习科学知识为主，导致近视呈现低龄化、快速进展的趋势[1]。2020年COVID-19疫情期间，网络教学的开展进一步加长了近距离用眼的时间，近视的患病率在部分地区呈现了新的爆发式增长，引起了众多专家的担心[2]。尽管认为遗传因素和环境因素都参与了近视的发展，但越来越多的专家强调近距离用眼(Nearwork)是儿童和成年后近视发展的原因。长时间从事近距离活动可促进近视发展，近距离用眼时间越长近视的患病率较高[3]。

另外，缩短近距离用眼时长对于预防近视有重要意义，长时间近距离用眼可能会导致睫状肌紧张或者痉挛而导致眼疲劳，进而导致近视的产生和发展。