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2.抽出时间陪伴孩子。沉迷手机的孩子，大多因为缺少父母的陪伴，把这份依赖转移到手机上。陪伴才是最好的教育，哪怕只是无声地陪伴，都让孩子受益匪浅。

(一)人员时携带的文具限于：黑色墨水笔、2B铅笔、橡皮、直尺和无声无文本编辑功能的计算器。不得携带电子记事本，移动电话(手机)等电子设备，已带入考场的要切断电源，并与考试相关资料及其他物品一同存放在指定的位置，不得带至座位。考场备有草稿纸供考生使用，考后收回。

作为父母没有办法整天看在孩子的身边，然而最无声的老师—阅读，是可以帮助孩子学习更多的知识，更多优秀的品格。那么想让孩子主动接触书本，就需要家长也必须拿起书，每天读上半个到一个小时，成为一种习惯，把刷手机的时间和孩子一起阅读。

(四)人员时，只准携带黑色墨水笔、橡皮、2B铅笔、无声无文本编辑功能的计算器。不得携带手机等通讯工具入场，携带者必须关机，放在考场指定位置。考试期间如发现使用通讯工具或未关机的，一律按违纪处理。

游戏并非洪水猛兽，何况即使对洪水也得疏而不堵。控制是有必要的，但其必要性在于设限和参与，而不是“严格管理”、“禁止玩耍”--父母首先要做的，是和孩子“一起玩”。想要让孩子放下手机，得润物细无声;