闭上你的嘴2
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先闭上嘴，用鼻子深深的吸一口气，到不能再吸气为止，再张开嘴，将气慢慢的吐出，吐完后再闭上嘴，再用鼻子深深吸气，再用嘴吐气，连续做九次就行了，这叫鼻吸口呼，注意一定慢慢的尽力的吸气呼气，不要太快了。做完九次后，再用鼻子自然呼吸几次就行了，骑上单车就出发了。
在骑行平路时，应舌上卷，顶着上颚，闭上嘴，用鼻子呼吸，开始吸气时应尽量深吸气，要感觉到腹部在往里收缩，呼气时应尽量吐出，要感觉到腹部在向外突出。一开始时不要勉强，有这个**就行，等到习惯了你就会做到了，这样呼吸一会，你就会感觉到嘴里有很多口水了，吞下去就行了，千万不要吐出****顶上颚，用鼻子呼吸。
在开始上坡时，先用鼻子深吸气，再用嘴呼气，一定要慢慢的吸气吐气。若多骑一会，会发觉**，就采用鼻子急吸一口气，再用嘴快速吐气，一定记住要用鼻子吸气。闭上嘴，千万不要用嘴来吸气，不然对身体非常不好。嘴要快速吐气，如果发觉**，就要下来推车了，一边推车一边用鼻子深吸气用嘴深呼气。
有一种说法是，从初一到初五几天之内禁忌较多，人们不可“轻举妄动”，一过初五，就基本上过了年禧，不再禁讳了，所以要吃饺子祝贺。特别的是，在今天津及沧州一带，还有"包饺子，捏住小人嘴"的习俗，说是让小人来年闭上嘴，少说坏话。
一旦觉得有咳嗽的冲动，就闭上嘴，用手捂住嘴（闷住咳嗽）；同时做**动作；屏住呼吸一小会儿。再次开始呼吸时，用鼻子轻柔地吸气和呼气。
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往昔「《哑舍》同人（赤锁）」【一】嗯……我内心真的绝望了，在平板上写的新年贺文被我妹作死地删了……（内心有无数只白毛长颈短腿神兽跑过😐）不过没关系，我再誊写一遍不就得了，反正开学时间延长了一星期左右（画外音：你不是还罚你妹跪了一小时，还罚她把她名字写了三百遍，你也太狠了…… 我：闭上你的嘴！） 作为补偿就写了这篇文，好了，下面废话不多说，放文！ 注意：（1）医生就是易宸；（2）本文有一些私设 易宸缓步走在彼岸花田中，看着远处的将军府，眉头紧皱。他不知道自己的过去，也不知道自己是怎么死的，他只知道自己当初被阎王发配到奈何桥边的孟婆亭中当孟婆的助手。自己当时十分的纳闷儿，传说中人死后是要投胎的吧，为什么自己便能在地府中给孟婆打工呢？为什么自己看向将军府的时候会有种很复杂的感觉呢？应该，是自己的错觉吧…… “易公子，孟婆大人找您。”身后传来一个清冷的声音，易宸回头一看，只见一位俊秀的男子站在自己身后，身着一身白色长袍，足蹬黑色长靴，黑色的长发随风飘动，只不过这名男子的手中还拿着一摞符咒。 “原来是谢公子啊，劳烦您了，对了，范先生呢？他没有和您一起来吗？”易宸笑道。“啊，老黑啊，他去阎王殿里跟大王汇报人间恶灵的增长率了，我去拜访韩大将军的，回来的时候路过孟婆亭，孟婆大人便让我来找您。”谢必安微笑道。“那在下先告辞了，有空再聊。哦，对了……”，易宸先向前走了几步，随后又向已经走远的谢必安叫道，“请问谢公子在下为何没有前世的记忆？如果公子知道能否告知在下？”“这得需要易公子您自己找寻真相了，后会有期”谢必安只是回都头对易宸笑道，随后扬长而去。 “怎么每次都是这个答案啊，孟婆大人都不告诉我，都将近五百年了，”易宸嘟着嘴，闷声道，“算了，不知道就不知道吧，还是先回去找孟婆大人吧。”易宸蹦蹦跳跳着跑向孟婆亭，心想：反正我平时都很闲，也不差时间去寻找真相，说不定还真的能找到呢。易宸一边想一边笑跳，完全没有看见前面有人。 “砰”的一声，易宸果不其然和前面的人撞上了，就在易宸的脸就要碰到地时，一只手搂住他的腰，将易宸捞进一个并不温暖的怀抱里，随后易宸又感受到还有一只手抄起他的膝弯，将他打横抱起。易宸的大脑立刻死机了，好一回才反应过来——自己被人公主抱了！而且自己还撞了那个人！而且对方还是个男的！ 气氛立马变得尴尬起来，“咳咳咳，那个……公子，您能不能先放我下来。”易宸抬起头来，打量着对方，对方有一对狭长的丹凤眼，薄唇挺鼻，墨色的长发随意的披散在耳后，一身戎装显得对方有种睥睨万千的气质，赤眸宛若潭水一样深邃。 对方没有说话，只是轻轻地将易宸放下，像是对待一件遗世的珍宝一般，随后开口道：“公子可有什么急事，怎么如此不小心。”“啊，我怎么忘了孟婆大人要找我呢？我真是糊涂了！公子，在下先告辞了，后会有期，再见！”易宸匆匆忙忙行了一礼后，便火速赶往孟婆亭。 “再见……易宸。”老板看着易宸远去的背影，感受着手上残留的温度，浅浅地笑道。“将……将军，方才那人便是那位您违背天命只为再次相逢的人吧。”一名阴兵走过来，说道。“……回府。”老板恋恋不舍的收回目光，留下这一句就头也不回地走了，只留下那名阴兵一脸茫然地站在原地…… 孟婆亭 “孟婆大人，我没来晚吧，路上有一点事耽搁了。”易宸上气不接下气地说道。“哦，阿宸，其实也没什么事，就是刚给你做了件新衣服，你穿穿看合适不合适，如果不合适的话我给你修改一下。”亭中走出一位极美的女子，柔顺的白色长发直齐到地上，身着一件淡蓝色的齐胸儒裙，窈窕的身姿在蓝色披帛下显得格外迷人，手中还拿着一件白色蚕丝长袍，一朵朵白梅绽放在长袍上，再加上金丝钩边更显得美轮美奂。 “啊，孟婆大人又做了新衣服给我啊。嘻嘻嘻，谢谢孟婆大人。”易宸欢欢喜喜地接过白色长袍，迫不及待地穿了上去。“嗯，阿宸果然很适合这件衣服呢。”孟婆一边说一边打量着易宸，觉得自己当了五百多年的“妈”没白做：易宸的栗色长发随意地扎成一个高马尾，白色长袍更显得易宸四肢修长，再加上易宸脸上时刻都挂着的微笑让易宸看上去像一位翩翩公子哥，又像是一个初出茅庐的隐士。 “咦，孟婆大人，您身后的那个盒子里装的是什么啊？”易宸指向孟婆身后一个精美的檀木盒子，好奇地说道。“……里面装的是你前世的东西。”孟婆的声音忽然低沉下来，让易宸直接打了个战栗。“孟婆大人，您说的是真的吗？那我能打开看看吗？”“嗯哼哼，不行，以后等时机到的时候我自然会给你。”在易宸的黑手即将碰到盒子时，孟婆直接用飞一般的手速将盒子抱起并且头也不回地将盒子放到保险柜里，随后又用随身携带的钥匙上锁。 “搞什么嘛，神神秘秘的……”“阿宸，你三个时辰后去一趟将军府。”“啊，孟婆大人，为什么是我去啊？”“三个时辰后你就知道了，你先休息会儿。”孟婆说完，便继续工作去了。 “将军府吗？今天遇到的那个人看衣着应该也是位将军，不知道能不能再见到他……”一想到那个人，易宸便感觉心跳加快，尽管那个人张得还挺帅的……咳咳咳，自己都在想什么呢！他和自己都是男人啊！等等，自己为毛要脸红啊喂！！！ （未完待续）灯火阑珊_QWQ56闭上你的嘴免费阅读
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