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脑机接口的技术原理，是在大脑产生动作**或受到外界刺激时，神经细胞会产生毫伏级的微弱电活动，大量神经细胞 活动形成脑电波。脑电波根据动作**或外界刺激的不同，会有特定的节律或空间分布，借助 高性能生物电信号采集系统（脑机接口）可以捕捉脑电波并根据算法转换为数字信号。

不同于很多人想象中的休眠状态，做梦时的脑处于REM（快速眼动睡眠）中，异常活跃，脑电波也与人清醒时非常相似。

在弗洛伊德眼中，梦是愿望的满足，是伪装的潜**。但是，其他的心理学家认为，梦并不能反映个体的心理。对于梦的研究，一直没有较好的研究方法，直到认知神经科学借助生理记录仪器发现，个体在做梦时，大脑的某些皮层活动变强，同时他们还发现，在个体进入睡眠时的脑电波和做梦时的脑电波完全不同。然而，关于梦的研究仍在继续，今天我们就来看看威廉·迪蒙特的研究。

科学家们现在开始了解睡眠的数量和质量如何影响我们的健康和幸福。我的研究集中在许多科学家认为最具再生能力的睡眠阶段：深度睡眠。我们现在知道，一般来说，睡眠分为三个阶段：浅睡眠、快速眼动或快速眼动和深睡眠。我们通过将电极连接到头皮、下巴和**来测量这些阶段。在轻度睡眠和快速眼动中，我们的脑电波与清醒时的脑电波非常相似。但是我们在深度睡眠中的脑电波有这些长脉冲的脑电波，这些脑电波与我们清醒时的脑电波非常不同。这些长脉冲脑电波被称为δ波。

在医学领域，监测睡眠和诊断的医学标准是对脑电波进行睡眠分期，而非脉率、体动等次要指标。脑电波是睡眠监测的金标准，临床上一般使用多导睡眠监测仪（PSG）对患者进行睡眠监测，虽然精确度高，但在应用场景方面存在局限性。

有的电影是娱乐消遣，而有的电影看后会稍微改变你对这个世界的感觉，给你些思考。张颂文、白客主演，贾樟柯监制的这部《不止不休》就属于后者。