刚吃饱1

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常言道，没吃饱怎么有力气减肥呢？原来这说法是另一种隐藏意思存在减肥要吃饱。然而你又会想，那要怎么样才能既吃饱又能减肥呢？请等下回，给你解惑。

所以想在吃饱之后不再继续吃，只要改用较小的餐盘就行了，我家的碗比较大，盛少了感觉不满足，盛多了吃饱后还停不下来，后来减肥特意买了小一点的碗，每次都能吃饱吃满足，但不会多吃。

一般来讲，只吃母乳的宝宝每天小便6次以上，就说明吃饱了。如果宝宝的大便呈绿色，粪质少，并含有大量黏液，说明宝宝没有吃饱。

宝宝的大小便，宝宝在一个月的时候，如果吃饱了，宝宝大便次数每天8到10次，颜色为金黄色，并且小便若是白色的，次数也很多，这都可以说明宝宝是吃饱的。

所以为了帮助妈妈们了解，宝宝到底有没有吃饱，今天我们就来科普一下，宝宝没有吃饱会发出哪些信号，了解了这些以后，妈妈们就能够精准判断自**宝到底有没有吃饱了，好了，接下来就一起来看看吧~