健美教练cos内容

其实关注健美的人都知道,健美冠军都是有教练团队的,至少在一个阶段会请能够帮助他的教练。去调整运动模式或是训练技巧是很专业的事情,健身训练会覆盖多个学科,本就是一个很专业的事情。

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1990年,电视上有一档教健美操的节目叫《健美5分钟》,教练是青春靓丽的马华,她的健美操将健身与时尚结合起来,边跳边喊口号,活力满满,激情四射,我也追着节目跟跳起来。“天天跟我做,每天五分钟”成为那一时期每天早上8点的全民做操时间。在公园、街角、校园,健美操流行开来,还衍生出了紧绷绷的“健美裤”。

先为大家介绍下教练Jed,上面是他参加菲律宾健美男子比赛的照片。在比赛当中还荣获了第三名哦!健美需要抹褐色颜料和油在身上,教练本人不那么黑哦。

后来马华渐渐地爱上这个行业,退伍第二年马华成了健身教练,第三年马华与几个朋友一起报名参加全国健美比赛,经过层层选拔,马华最终取得亚军。

其实关注健美的人都知道,健美冠军都是有教练团队的,至少在一个阶段会请能够帮助他的教练。去调整运动模式或是训练技巧是很专业的事情,健身训练会覆盖多个学科,本就是一个很专业的事情。

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