“马拉松会让我们的膝盖出现劳损,所以如果我们膝盖不好,我们会不跑马拉松,我们会停下来。可是如果有一天,你发现这个**不让你停下来,你停下来,明天就没有钱给你喜欢的人买东西;你停下来,你就看不到三年之后你的房贷要怎么还,你停下来,你就感觉你的人生仿佛没有指望;你停下来会被所有人戳脊梁骨的时候,你明知道自己会跑到断腿,你还是要跑下去。”
不要高估自己,不要说来了自己会怎样怎样,比如说,让你吃自己最爱的美食,刚刚吃了两口,让你停下来,能不能舒服停下呢?
为什么要让自己停下来,看过很多人的访谈和名人的传记,往往一场大病,一个大的事故,如梦惊醒,让自己大彻大悟,明白自己该怎么做,什么最重要。其实这就是让自己停下来,停下来去总结自己的方向与既定目标的差距!或许我们的人生不需要这样悲惨的教训才停下来,套用文艺的语言就是"不忘初心"!善于总结是个好的习惯,不仅仅总结了自己的动态,更给予了继续生活的动力!
如果是跑步这种长时间高强度的运动,不要立刻停下,缓慢的走一段距离再停下休息,给身体一个缓冲的时间,不然容易造成短暂的眩晕。
后来它吃饱了,就慢慢的朝我爬过来,是试探性的朝我爬来。我一动它就停下来,看我不动了就又向我爬两步,我在一动它就又停下来,如此反复了五六次,我实在不忍心看下去了,就回家了。
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