家有准妈咪之维生素

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怎么样?朋友们,看完文章,这次知道我为啥提醒您,疫情放开,家有老人和小孩的,要常吃3种高维c水果了吧?这3种高维c水果,各个味道香甜,维生素c含量高,养肺润肺,增强抵抗少生病,我是大厨江一舟,咱们下期见。

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准妈咪需要补充足够的维生素、钙、铁,否则就可能影响胎儿的成长发育。同时准妈咪还需要多吃一些富含膳食纤维的食物,比如各种绿色蔬菜,来缓解便秘的情况。

这款猫头鹰青少年维生素,很适合家有青春期娃的,这年龄的孩子学习压力大,还时不时熬夜吃零食,太需要补充点复合维生素了。

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