怀孕妈妈的脸部保养皮肤
初次当上妈妈内心都是非常激动和紧张的，怀孕期间每个阶段宝宝的发育也是妈妈们关心的话题。怀孕四个月进入孕中期，胎宝宝的器官外表与构造发育造成，但机能还在发展当中。
每一位孕妈妈，都是伟大而艰辛的，你不能只看到**渐肥胖的身躯和焦躁不安的情绪，更要看到一个母亲在怀孕背后的痛苦。
别忽略！怀孕吃什么叶酸片最好，怀孕初期应该注意的事项都有些什么？怀孕后，你补充叶酸了吗？说起叶酸，想必很多准妈妈都不陌生，因为叶酸对**妈妈和准妈妈来说，是一种非常重要的营养元素，几乎每个准妈妈都补充过。那么，叶酸到底是什么？对**妈妈和准妈妈又有什么好处呢？怀孕前，人体对叶酸的需求并不高，日常饮食基本就能满足；怀孕后，孕妇对叶酸的需求比普通人高4倍，这就意味着，从食物中获取的叶酸根本无法满足身体需求，孕妇必须大量补充叶酸，否则很可能会叶酸缺乏，影响孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
相比普通妈妈怀孕的各种辛酸，这些宝妈的经历算是很幸运了。之前有位国外的妈妈分享了自己怀孕各个时期身形的变化，肚子以肉眼可见的速度变大，单单只是看图片，就让人觉得腰酸背痛。
准妈妈必看：怀孕初期吃什么？怀孕初期要注意哪些事项？怀孕初期除了叶酸，我们在营养上面也要多留意其他营养的摄入。由于初期绝大多数孕妈妈有云图反应，在平时选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，为了不让营养上缺失，我们可以选择一些可靠的营养补充剂，我在孕期就一直服用专用孕期营养BNSWHO【胞源】。（准妈妈必看：怀孕初期吃什么？怀孕初期要注意哪些事项？）
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