他们之所以选择逃避婚姻而不是逃避生活,完全是因为逃不逃避生活是没得选择的事情,而逃避婚姻则仍可以好好地活命的原因罢了。
5.逃避:逃避的实质是看似在逃避一种东西实则在逃避另一种东西——一种事物妨得人们逃避某种痛苦,它就会被人们所逃避。
小时候,我们没有能力去面对问题和痛苦,因而选择了逃避,当我们成年后,曾经逃避的问题、痛苦,会一直让我们不得安宁,让我们的心灵不能成长。
逃避是一种自我保护机制。当人处于心理压力过大、心力消耗过多的时候,逃避是一种很好的选择。这包括社交逃避、自我发展逃避、关系逃避。允许自我逃避,并能安住于逃避中,其实也是一种能力。真正的逃避,带来最大的好处是躲开持续的负**,尤其是自我贬低、不确定。
在《你在逃避什么:你害怕面对的真相,必将使你成长》这本书中提到,我们很少逃避外在的问题,却喜欢逃避心理的痛苦。
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