回答这些问题很重要,因为为了克服拖延症,首先需要了解导致拖延症的原因。因此,在下面的**中,您将更多地了解根据数十年的研究确定的拖延症的心理学和原因,并了解这些知识如何帮助您在实践中停止拖延。
现在有拖延症的孩子很多,可是很多家长并不知道拖延症对孩子说危害有多大。国际拖延症研究领域权威威蒂莫西·皮切尔也在《战胜拖延症》中写道:“拖延症是一种结果有害,不必要的自愿推迟。”
但我的拖延症(包括我看网络上大部分人所说的拖延症)不是完成得很慢,是我过于抗拒和焦虑,导致无法开始一件事[大哭]
拖延症虽然不是一个病,不过也需要家长引起重视。有拖延症并不可怕,只要家长耐心的引导孩子都可以走出这样的状态。不过引导的时候家长也需要掌握正确的方法,不要用自己的急脾气去面对孩子都拖延症。
"拖延症"可能不止孩子有,有些家长也会有"拖延症"。拖延确实会把人逼疯,即使是拖延者本人也会对自己的行为感到生气或者伤心。
另外,恐惧症患者往往具有明显的回避,对特定的场所场景、物体有规避**,而焦虑症患者是不受控制的不明缘由的对未知的事情担心害怕。
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