隔着玻璃的记忆资源

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对于隔着玻璃晒太阳，也是不建议的。隔着玻璃会导致中波紫外线穿透力降低，影响人体对于维生素D的吸收，进而导致补钙效果大大降低。因此不建议隔着玻璃晒太阳，最好在户外晒太阳，特殊情况下必须在屋里，也要注意开窗，接受阳光照射。

7、宝宝也可以在室内的阳台上晒太阳，但是不要隔着玻璃晒。研究表明，隔着玻璃晒太阳，紫外线会减少50%，若离窗口的玻璃偏远，那紫外线照射进来的更少，还不到室外的2%。因此隔着玻璃晒太阳是没有任何效果的。

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需要注意：紫外线（UVB）是无法穿透玻璃，所以隔着玻璃晒太阳不能促进维生素D的合成。此外，使用这样防护具、涂防晒霜等也会影响到维生素D的合成。