女孩外出郊游新手

爽朗的秋季，没有了夏日的炎热，很适合带着家人外出郊游，躺在柔软的草坪上，享受着秋日的阳光，但皮肤在直面阳光时，要注意防止紫外线过度破坏皮肤屏障，也是很多女孩子在秋季变黑、变老的元凶，所以外出时涂抹IZ氧化锌防晒，就可以让我们郊游无忧。

5、风筝：春天是放风筝的好季节，一家人外出郊游，随身携带一个风筝，在空旷的野外放起风筝来，最能让你找到童年的乐趣。

减少外出：晴天刮风时，花粉浓度高，减少外出。花粉季节减少外出，避免剧烈运动。春季或者夏秋季花粉过敏的患儿不适合野外郊游。

有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，不要随便接触野外花草。外出郊游时最好带上抗过敏药品，戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，出现不适及时就医。

④有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，不要随便接触野外花草。外出郊游时最好带上抗过敏药品，戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，出现不适及时就医。