绝对不会觉感到恶心的内笑美莉

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2.感到反胃恶心:有些人在**后的最初几周会出现恶心症状。你可能会感到恶心或想吐,虽然恶心也被称为“晨吐”,但恶心并不局限于早晨的疾病。你可能整天整夜都觉得胃不舒服。

·如果可能的话,试着喝一小口水来保持水分。当你感到恶心时,你可能不愿意吃或喝任何东西。这可能会导致脱水,这也可能导致恶心。

症状3:恶心,呕吐,这是怀孕最常见的症状。和大多数女性一样,如果你怀孕了一个月后,你才会开始怀孕。一些幸运儿在整个怀孕**间都不能怀孕。然而,也有一部分妇女在此之前,就开始感到恶心。

荣教授表示,如果你患有焦虑症,你可能会更频繁地感到恶心。恶心可能与这些焦虑症有关:广泛性焦虑症、社交焦虑症、特定恐惧症、恐慌症、创伤后应激障碍(PTSD)等。

伴有恶心的女性,应该在感到饥饿之前或在感到饥饿时尽快进食,以免出现空腹,空腹可加重恶心。早上起床前和夜间吃点零食会有帮助,例如起夜上厕所前吃点饼干加花生酱或芝士。吃正餐和零食应细嚼慢咽,并且每1-2小时少量进食,以免过度饱食,否则也会加重部分女性的恶心。对了,吃高糖食物可能加重症状哦。

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    海老原

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