双手3
40人气值 | 97总评论 | 76关注
双手头像
练习者双脚分开与肩同宽或稍大于肩，成高马步站立，双手自然放于两侧，以鼻吸气时双手向上提至**，待气吸满后闭气，以鼻喷气发哼声，然后双手成掌型（掌心向外）快速用力向左右两边推出，犹如千斤之力推开两座大山，待推平后，吸气，然后缓慢回收双掌，如同拉回两座大山之神力，收至**，闭气，同时全身绷紧，闭气绷紧持续5秒钟左右后，放松呼气，双手自然**于身体两侧。此功每天练习一次即可，每次练习二十四次即可。
躺姿直接进入，双脚踩实地面，脚跟靠近**。脚尖向前，双手向右侧伸展，手掌接触地面。吸气并收腹，**向上抬高，**向下巴的方向延展。双手来到身体的下面，十指交叉，双手摆成拳头状的样子，肩膀内收。
站姿，双脚打开宽于肩，双手伸直交握，举过头顶。呼气，下蹲，弯腰俯身，双手自然落下；吸气，起身，利用惯性将手臂甩过头顶，并重复以上过程。
练习者双脚分开与肩同宽，成高马步站立，双**指尖相对，之后闭气，双掌变拳，用力抓握，全身绷紧，之后双拳分开从身体两侧下落用力拉至**，拳心朝上；之后呼气，放松，双手放于身体两侧。此功每天练习一次即可，每次练习二十四次即可。备注：初练者很消耗体力的，所以一开始不能承受的朋友要学会循序渐进的原理，否则容易太过于疲惫伤害自己，这样就是得不偿失了。每天练习一次即可，不可过多。
吸气。用鼻子慢慢吸气，同时双手向上伸展，手掌打开，指尖朝上。双手打直。想象双手向上延伸。同时配合深呼吸5次。
全集描述三毛和丈夫在撒哈拉沙漠生活的点点滴滴，从鸡毛蒜皮的小事反映出在物质生活极度匮乏的沙漠中小夫妻的生活过的如此甜蜜，随着阅读的深入感觉三毛是如此一个快乐的人，快乐的没心没肺、无法无天。直到最后一篇**《白手成家》才了解三毛的物质生活是如此的不堪，甚至形同乞丐。他们夫妻二人是用自己勤劳的双手和乐观的生活态度慢慢的把日子过好的。他们身边的人也不是前面说的那么可爱，土著人和外国**部分都对他们不好。而他们夫妻俩都能平稳内心，客观面对。一切克服困难的力量源头都是他们二人对彼此的爱。通过最后对现实的描述回味之前篇幅的快乐，更突显出爱的力量。所以非常值得刚结婚的人看一看。
双手图片大全
2021年最后一个活动！快来盘点你的追漫list！2021年勤勤恳恳追漫画的宝子们，让我看到你们的双手！！！ 划重点时间↓↓ 活动时间：12月31日-1月31日 活动必带标签：#追漫list 活动奖励：发帖参与活动必得头像框！发帖符合互动要求必得100KK币！每周翻牌15个宝送2022KK币！还有5个快看新年礼盒最终揭晓！
快看哔哔叽919贴符猫 啥也不买头像今天是双十一，希望大家理性消费，反正我今天是 啥也没买~🤔🤔🤔 贴符猫 啥也不买 猫咪头像 送给你们👉👉👉 控制住自己的双手🙌 话说~以前双十一不是叫光棍节么🙄🙄🙄 出镜:大橘 布偶 奶牛 小白 三花 美短 蓝白 暹罗 小黑🐱🐱🐱🐱🐱魏大葱有木瓜404《食物语》食魂时装「素蒸音声部·凛音傲骨」展示凛然谱仙音，丝篁见傲骨。双手轻指领组曲，侧耳细辨清杂音。他凛然如黑豹，对乐曲的节奏韵律，拥有绝对的掌控力。 ☆温馨提示☆ 1、本次更新后，月俸商店将上架【二周年限定特惠】，158元购买后可立即获得素蒸音声部专属珍藏时装「凛音傲骨」、头像框「金声玉振」、激活180天月俸时长，累计可领取18000金玉。 2、除此之外还可68元单独购买「凛音傲骨」周年特惠礼包（包含素蒸音声部专属珍藏时装「凛音傲骨」及头像框「金声玉振」），重复获得的时装自动转换为1680时装券。食物语115【动漫头像】双手合十，做自己的神明我永远喜欢自己，因为每一面都有独特的意义不乱于心，不困于情 希望痛苦一闪而过，快乐永远崭新 我确实是个清醒的人，但没办法是个狠心的人浪漫和悲观并不冲突，我时常消极又觉得生活很美好 没有哪一种风格可以定义我，年轻的灵魂需要千姿百态 黑暗中也别枯萎，我的向日葵我开始享受风，听歌，一个人无爱者永远自由 自由是灵魂的氧气 我很喜欢@七青a_半退 的《致自己》我就是我，无可定义 艾特你的朋友一起来看吧～ @玖兮在撒野 @揽星辰入梦_6Fkho5 @-凌晨五点半-星迹 @铖不七我_YQ @燕护七_dxm昕 @专业磕CP呦 @一名合格的磕学家 @冷小姐_L @燕念七_YQ暂退 @八卦-琪-凹凸吹-互 @笨瓜love暄---互 @点亮心的星_星心a @燕七和白兰地的粉丝 @纸上杳生 @别致的疼爱_euDw2G @萌汉子的小粉丝_暂退 @南辰家的兔子 @Bryce186-原耽 @不爱吃萝卜的兔兔 @子期妙妙太可了栀青墨生44小手手做头像好可爱啊哈哈这些小手手做头像好可爱啊 怀疑这双手是水果刀变的 可爱可爱，我先用为敬~
蜜糖小怼丫39头像双手一摆，墨镜🕶️一戴，谁都不爱雾里青梦27
换一换
-
双手Q版
上周答应大家的Q版番外～设定操作！逆向暗恋！←这个主题以700来票的数据强势胜出！ 说起来巧合的是61话正片其实更能满足大家的要求……（希望大家都来看看） 小小q版段子双手奉上！ ～有关常乐对曼倩恋爱感情的故事～常箩2578小小的补偿为了补偿大家两天没有看到我的身影，一只超萌Q版小真姬双手奉上！ 感觉自己被萌到\(//∇//)\！夏栀_Rae12Q版摸鱼🐠👯好耶！！ 萝卜腿万岁！！(双手握拳向上伸)👯 但是不会画鞋😞😞Yik妖子12【超人气学院】画园丁比心教学（指绘）大家好w这里田口口口口，这次是第一次做教程w 工具：指绘软件MedBang，和一双手 步骤☆ 第一步，线稿 先画一个很草很草的草稿 线条我会用 因为是q版的话比例可以q一点，所以我画的肩宽和头一样宽，但头最好还是按三庭五眼这样的来。 然后再叠一个图层细画（具体步骤在下面补充，图片太多了） 头发要画的自然一点，线条流畅一点，可以先画个大概再细修。不要忘掉艾玛的小雀斑哦 线稿完事啦 因为时间比较紧，有些细节进行了简化。 这种线条啊，避免一下。线条最好一步到位，一气呵成。 （画个桌子就假装是准备时候的桌子吧 第二步，上色 首先要定一个光源，在确定明暗灰面，及明暗交界线。 上色的话我会建一个新图层，在线稿下边，防止线稿被遮挡。 先上底色 ps可以直接吸我的色 然后画暗面 眼睛先画上瞳孔，再画上纽扣眼（我觉得是纽扣眼的话，就不画高光了） 朝光源相反的方向画上投影，眼角这里可以画些红晕 脸上的红晕用喷枪，帽子的阴影过度用模糊笔（具体使用方法我补充）肘关节最好也用喷枪过度一下，主要是我觉得我脸的底色太浅了。 然后画明面和高光（高光有一个小心心，送你哒w） 要注意明暗关系，还有前后的遮挡。高光的话，可以画的随意一点，什么形状的都可以。 最后加一个背景 完成！～(•̀ω•́)✧ 补充：因图片数量限制原因，会在下边楼层逐步增加关于图层，笔刷，背景的详细说明。 渴望拥有学生www 很多地方都是自己摸索的，欢迎大家找我探讨研究。 想问的可以找我问，有错误也欢迎指出w @快看游戏 @Madoka
重出江湖的田口口口口5自设上次是哪个小可爱说要我的自设的？我先画个Q版的（死不承认是因为我懒得画正比），在此双手奉上，♡希望大家喜欢。求画同人!星叶酱XIYE5怦然心动，Q版72，江哥由于画得太心急了，没有仔细观摩一下他们两个CP，然后眼睛就不太像，哼…（不喜勿喷）只不过我真的觉得超级喜欢这个漫画和咬痕~~~ 然后送上一对情侣头像（双手呈上）菜籽JING4
换一换
-
双手情头
迟到的情头，双手奉上，然而还有一张桌面到现在都还是草稿状态😂让我缓缓，我也想变的高产
不渝鸟2246情头？情头！ 算了，管不住我这双手_(:з」∠)_ 把卡尔先生摸好了，喜欢的自取【但这种水平也没什么人用吧】LoL_gpBmOE114不知道有没有喜欢信白这对cp的小可爱双手奉上信白情头 不得不说，我真的爱死这对了🌝🌝🌝君离junli45标题被我吃了这么晚了，还没睡的举出你的双手 再发两张情头 早点睡吧一一不是两条杠37投江哥一票!江哥西装帅图亲手奉上 江哥老婆企鹅美图亲手奉上 江哥美名图亲手奉上 江哥易烊千玺同款帅图亲手奉上 江哥企鹅亲密图双手奉上 江哥一阳基情满满图😚奉上 江哥与企鹅情头奉上 江哥...这么说呢，呃，江哥与企鹅奉上，哈哈哈 大大手稿奉上 大大江哥手稿奉上 适合做壁纸的江哥背影图，奉上 江哥幼时图双手奉上 江哥坐姿作者手稿图，奉上 江哥那撩人的腹肌😍，作者手稿图，双手奉上 江哥撩头发，作者手稿图，奉上 江哥!好想大声说爱你!❤❤di淇儿同学31这是你们想要的情头吗人间本不该令我这么欣喜的，但是你来了。 你不必知道，在我双手合十的愿望里，有你。
一条咸鱼肉26
换一换
-
双手头像大全
达 芬奇《最后的晚餐》的资料 有长和宽经典揭密达芬奇《最后的晚餐》创作幕后图列奥纳多.达.芬奇是文艺复兴时期所有伟大的艺术家中涉猎面最广的一位，也是最神秘的一位。《达.芬奇传》为传说中这个“文艺复兴天才”和“全能的人...展开阅读全文
收起
最后的晚餐的创作背景15世纪90年代，小说家马泰奥·班代洛还只是个孩子，那时他在米兰的圣玛利亚感恩教堂360问答道明会修道院做见习修道士，他的叔叔维琴佐当时是那里的院长。班代洛常会看着列奥纳多·达·...展开阅读全文收起达芬奇的作品最后的晚餐是怎么由来的这个问题涉及到《最后的晚餐》这一幅画的创作背景，有关的详解如下：一、创作背景解品善确重释：1、绘画过程15世纪90年代，小说家马泰奥·班代洛还只是个孩子，那时他在米兰的圣玛利充体...展开阅读全文收起人物来自外貌描写不清除这些资料能不能帮你的忙，但我尽力找的，希望你能接受：1、玲玲不到两岁，胖墩墩的。红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞...展开阅读全文收起写人的作文100字不能超过300字啊神态描写1、如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞...展开阅读全文收起写人的作文100字不能超过300字啊神态描写1、如果黑板就是浩淼的大海,那么,老师便是海上的水手.铃声响起那刻,你用教职工察武令更鞭作浆,划动那船只般泊在港口的课本.课桌上,那难题堆放,犹如暗礁一样布列,你手势生动...展开阅读全文收起2013年江西美术校考时间表？视觉传达平面设计天美广来自美鲁美省艺清美广美天美东师省艺天美东师……各大院校校考安排院校项目网报现场面报现场考试考试地点清华美院12.29—2.222.24—2.252.26同①...展开阅读全文收起2013年校考哪些学校考创意色彩视觉传达平面设计天美广美鲁美来自省艺清美广美天美东师省艺天美东师……各大院校校考安排院校项目网报现场面报现场考试考试地找留帮七握传五盾春承敌点清华美院12.29—2.222.24...展开阅读全文收起2012辽宁美术校考时间表视觉传达平面设计天美广美鲁美省艺清美广美天美东师省艺天美东师……各大院校校考安排院校项目网叶章报现场面报现场考试考试地点清华美院12.29—2.222.24—2.252.26同①...展开阅读全文收起学纹身需要画画的基础么.要是不会兰说现否率存画画.还能学纹身么学纹身需要画画的基础么.要是情不会画画.还能学纹身么如果你想成为一名优秀来自的纹身师就必须要先学画画。废话要学纹身谁不想成为优秀的啊。没有绘画基础也不是说就不可以学习纹身，只是技...展开阅读全文收起
投稿榜作品推荐
打开APP搜你想看，本站所刊载图文之著作权归快看漫画官方和快看漫画用户所有，内含官方内容和快看社区用户编辑内容，非经本站授权许可，禁止转载。