牙签1
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很多人喜欢吃完饭后叼根牙签，用牙签剔牙缝间的食物残渣。但是用牙签剔牙会对牙齿产生挤压，使牙缝变大，而牙缝变大又会导致塞牙更频繁，从而形成一个恶性循环。不仅如此，用牙签剔牙还容易损伤牙齿诱发牙痛、刺伤牙龈引发炎症，建议尽量少用牙签。而牙线对于抑制口腔细菌增长非常重要。
很多人餐后有这么一个习惯：用牙签剔牙。虽把塞在牙缝中的食物及时清理出来了，但长期使用牙签的做法并不可取，口腔专业医生认为这对牙齿弊多利少。
牙线比牙签的损伤更小。牙线是用尼龙线、丝线或涤纶线制成的，为质地柔软的扁型线状，不会伤及牙龈或增宽牙缝，比较安全，可以有效的清除牙缝当中的食物残渣。
牙签是用来剔除牙垢或牙缝中杂物的木质或竹质细棍，已经有超过2000年的历史了，其使用范围较为广泛，几乎是世界各国人餐后通用的生活用品。但是，牙签质地**且较粗，在使用的时候很容易伤到牙龈，而且也难以清除干净牙缝中的食物残渣，用多了还会使牙缝变宽，况且牙签放久了容易长霉，十分不卫生。不仅如此，现在市面上也有很多不合格的牙签存在漂白剂超量、消毒不合格的现象，对人体健康存在安全隐患。
牙签更易使牙缝变大。牙签比较粗，用牙签挑牙缝中的食物残渣不仅会刺激到牙龈，还会导致牙齿变得松动，牙缝变得越来越大，影响美观;而牙线比较细，长期使用也不会使牙缝变大。
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