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推荐药膳为“芋头粥”。准备鲜芋头100克,粳米100克,白糖少许。将芋头洗净去皮后切成小块,与淘洗净的粳米一同放入砂锅中,加适量清水煮开,后转小火熬至米熟粥成,加入白糖,再稍煮即成。有补肝健脾益肾的功效。

粥,自古以来,都受到大家的青睐。南北方的粥的种类也都不尽相同,南方偏咸,皮蛋瘦肉粥,艇仔粥等;北方更喜欢做成甜食,八宝粥,黑米燕麦粥等。以前,还不那么注重味道和营养的时候,配料都比较的简单,现在都不一样了,注重色香味,还要注重营养均衡,粗纤维搭配。在这么多的种类里面,我比较偏爱小米粥,用小米熬煮出来的粥,小米原来的味道就有一点点清甜,小小粒的入口比较绵滑,加上红枣还有南瓜,完美的搭配。

做法:将菟丝子洗净并捣碎,放入沙锅中,加适量清水,小火煎汤,去渣取汁,再加淘净的粳米煮粥。待粥快好时调入白糖,稍煮片刻,便可食用。

③芹菜粥。可以使用连根的芹菜,取材120克,再取粳米250克。将芹菜洗净分为短段,与粳米放入锅中加入清水进行煮食,待食材煮成粥时,便可食用,芹菜中含有降低高血压的成分。

推荐空心菜粥和冬苋菜粥给准妈妈食用。空心菜粥的做法:在锅中放入适量清水,然后洗净糙米放入,煮至粥将成时,加人空心菜、盐,再继续煮至粥成。冬苋菜粥的做法:在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、盐,再大火煮沸即可。

★《花》by饭饭粥粥(超级强大而精彩的脑洞!偶被感动得内心留下来稀里哗啦的泪水。这个太太总是能将如此荒诞的lt写成唯美浪漫的故事)

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    什么是你向往的生活? “闲来与你立黄昏 , 灶前笑问粥可温” “偷的浮生半日闲, 刷剧刷综刷漫画” ...... 那么你的答案是什么呢? 快看漫画邀你参加“每一天都要好好过”《向往的生活》节目衍生内容创作活动 参加活动必带标签#向往的生活#,嘉宾签名照等惊喜福利等你来拿!
    社区君
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    浅整一下🥳借此再次强推漫画《降智小甜饼》 我要大声宣布《降智小甜饼》就是我心中短打漫的神!!!脑洞真的绝到我振臂高呼!! @一碗粥(有狐文化) @申申菌(有狐文化) 两位老师真的没有创作瓶颈的嘛?!! 怎么做到每出场一对新cp都让我这种土狗感到耳目一新的😭怎么做到情节永远“离谱”、发展永远都在我的预设之外的😠 以及个人觉得这部作品最神的点正在于剧情总是轻飘飘地抛出在别的作品中几乎是要死要活的虐点(比如小皇叔心动就会死;比如小蝴蝶鲨掉另一个自己来成长),但在这里,总是以非常轻松甚至有点欢脱到离谱的方法化解这个虐点,生怕再多虐一会儿我就当真了orz 我词穷了总之我真的好喜欢《降智小甜饼》这种浑然天成自成一派的搞笑风格!!是真的有做到有趣且好笑!!(尤其是细想有些情节内核还有点悲剧的情况下,会起鸡皮疙瘩的程度!!) 在此许愿《降智小甜饼》永不完结一直连载下去! 我可以追一辈子🙏🙏
    漫画安利君
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    申申菌(有狐文化)
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    第25期#非正经漫谈# 活动开奖啦!
    恭喜@天才少女小机灵 @啦啦啦啊呀咧 @炸鱼干 @魔王芭比Ying @堂主爱喝的粥久凉 @L–凌云–Y 6位同学凭借有趣有梗有内容的优质评论&弹幕获得1000kk币~奖励将于今明两日发放,大家注意查收~ 关注@快看哔哔叽 我们每周会在漫画评论区挑选优质评论和神弹幕各3条~被选中的用户即可获得1000kk币奖励!期待大家积极参与!
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    罗素,你是懂摆烂的 这个东西的名字是不是叫啡粥 还挺抗困抗饿的
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    白钟意
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    啦啦啦~~ 介里小洛~~ 前些天在粥粥@是蟹棒君鸭 买了些东西~~ 现在,咳咳,给大家介绍一下(搞得好像很懂的亚子): 首先是好多好多的胶带,十五个圆的(嗯?什么鬼,我不知道怎么表达噗哈哈哈哈哈)、二十三个有板子的胶带(emmmmm,沙雕)、好多好多好多好多(此处省略一万个好多)......的贴在纸上的胶带(额,what?我在说啥?)(粥粥还帮我分好类了,超棒的!!!!) 然后是一个裸妆本(用于有能用的词了....),封面是一只猫猫~~~(表示终于有摸鱼的本本惹) 接着是粥粥小富婆送的未闻花名的明信片(emmmmmm,表示没看过噗哈哈哈哈哈哈哈)和俩勾线笔~~(表示不用买勾线笔啦~~~~我怕是脑子有keng) 总的来说(all in all)粥粥就是一富婆!!!!而且不是一般的富婆,是那种超级超级超级超级(此处省略一万个超级)......富的富婆!!!!!!没骗你ww真的不信的话就去她主页里看!!!(看完你会后悔的)而且超级善良ww,偷偷告诉你,这些东西都卖得很便宜(小声)真的......(怕是沙雕)
    安洛浅夏
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    有点可爱又有点沙雕
    愿我往后的时光,有人问我粥可温 有人与我立黄昏,有人跟我说一句:有你真好。 纵然繁华三千,看淡即是云烟,任凭烦恼无数,想开便是晴天。
    丅①站_戀愛
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    换一换
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    常乐同学 同人活动结果公示来啦! 🎉恭喜三位人气作者:@粥布临 @辰七被关学校快乐学习 @夏沐沐沐沐瑾 🎉恭喜三位幸运作者:@安章鱼 @娴玖瓈 @Ssica-W 具体信息请看图哦!所有全部大家的作品@常箩 和@没谱破锅 都有认真看过,真的都很厉害👍 大口吃粮请戳tag → #常乐同学安利计划# ​​​
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    点击文末链接了解活动详情! 每个周五,带#同人文 #周五创作日 标签发布作品,当周周末就可以获得随机掉落的创作福利! 上期活动获得“快速涨粉”福利的用户 @浺瀜沆瀁 @非霁洇 @【已注销】 @左粥 @草木灰灰er 恭喜你们收获了热爱追文的粉丝~新的一周继续加油哦~ 本周,签名海报、快速涨粉、5W曝光、1W加推、追漫基金等福利已经为你准备就绪!永动码字机太太们在哪里? 【周五创作日】长期有效,每个周五等你!写手们的专属福利日,不见不散~
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    经过一个月的积极产粮,各赛区优质产粮用户结果揭晓,快来围观产粮大户吧~(排名不分先后) 头号粉丝: 发神经哦我- 粥粥阿粥O 胤川Kawa&K_RARA 月牙骨子大老张 唐茉wimo 手绘产粮王: 粥粥阿粥O 捕获只野生沙雕灵兮 Mochi_zz 绫梵glossary 杜千曙 RickyPeare 日光微暖_夏露 比黎_ 配音产粮王: 岚泽Lense 我叫妖妖灵ya 浅凝夏央 SUN筱璐v 魏魏– 小驴__ 袜小柠Chelsea 叫骨思啊 小说产粮王: 兮兮曦Xi心悦蓝涣 可乐儿– 言静vera 一只玖墨 陇覗SY 半梦半醒5264 cos&实体化产粮王: K_RARA 胤川Kawa 粥粥阿粥O 兮兮曦Xi心悦蓝涣 无趣先生_ 辰锡-鲁鲁 南槿之x 感谢所有小伙伴积极参与#给我哭产粮祭#,更多精彩请持续关注《给我哭》漫画!
    社区君
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    🔸🔹她是天故意给我的修炼。 ➖➖➖➖➖ 木香花的话语:爱情的俘虏。 黄金鲍肝八宝粥∣上一棒:@TennShopkeeper 下一棒:@寸缕爲茪 ,要素:钟声
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