粥

粥1

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推荐药膳为“芋头粥”。准备鲜芋头100克,粳米100克,白糖少许。将芋头洗净去皮后切成小块,与淘洗净的粳米一同放入砂锅中,加适量清水煮开,后转小火熬至米熟粥成,加入白糖,再稍煮即成。有补肝健脾益肾的功效。

粥,自古以来,都受到大家的青睐。南北方的粥的种类也都不尽相同,南方偏咸,皮蛋瘦肉粥,艇仔粥等;北方更喜欢做成甜食,八宝粥,黑米燕麦粥等。以前,还不那么注重味道和营养的时候,配料都比较的简单,现在都不一样了,注重色香味,还要注重营养均衡,粗纤维搭配。在这么多的种类里面,我比较偏爱小米粥,用小米熬煮出来的粥,小米原来的味道就有一点点清甜,小小粒的入口比较绵滑,加上红枣还有南瓜,完美的搭配。

做法:将菟丝子洗净并捣碎,放入沙锅中,加适量清水,小火煎汤,去渣取汁,再加淘净的粳米煮粥。待粥快好时调入白糖,稍煮片刻,便可食用。

③芹菜粥。可以使用连根的芹菜,取材120克,再取粳米250克。将芹菜洗净分为短段,与粳米放入锅中加入清水进行煮食,待食材煮成粥时,便可食用,芹菜中含有降低高血压的成分。

推荐空心菜粥和冬苋菜粥给准妈妈食用。空心菜粥的做法:在锅中放入适量清水,然后洗净糙米放入,煮至粥将成时,加人空心菜、盐,再继续煮至粥成。冬苋菜粥的做法:在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、盐,再大火煮沸即可。

★《花》by饭饭粥粥(超级强大而精彩的脑洞!偶被感动得内心留下来稀里哗啦的泪水。这个太太总是能将如此荒诞的lt写成唯美浪漫的故事)

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    不就是草图吗~给你~!
    别人家的粉丝:要壁纸!要头像!要原图! 咱们家的粉丝:要草图!要线稿!要瞎画! _(:зゝ∠)_能怎么办呢?小可爱都说了当然要给呀~嘤~ 【证据!】 【熬粥粥原图】 【熬粥粥线稿】 【熬粥粥灵魂草稿】
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  • 粥同人图

    粥铺第二话同人图展示~
    好久没发帖了除一下草(゚Д゚)ノ第三话正在赶制中!争取下周更新(。>ㅿ<。)~~ 真的非常感谢宝贝们美丽的同人(ಥ_ಥ)你们的鼓励是我们最大的动力! 注:同人图大部分来自群里,因为大家画了太多,每话可能只选取八张进行展示!不要着急哦!
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  • 粥好看

    视频创作者周榜|新秀&前辈榜11.16-11.22
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    社区君
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    小孩小孩你别急,过了腊八就是年 嘻嘻,还不算晚。 小可爱们腊八喝粥啦! 绘画工具procreate ➕pencil 感觉好玩,摸索阶段。
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    今天腊八节,小可爱们要喝腊八粥哦。 绘画软件procreate ➕pencil
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    尝试一下联盟的活动,简单绘画一下…… >>> 鸽子顿肾八宝粥 元素:蓝色+海洋生物+灯笼+火花+美食 上一棒:@芋豆星 下一棒:@TennShopkeeper 添加元素:玫瑰
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  • 粥画手

    发一小部分正片
    是这一次去拍摄正片关于我个人的一部分(是哒宰) (其他两位小伙伴因为艾特不了所以就不放剩下的27张啦) ———————————————— 部分出境: 太宰治:时崎野炘 妆面:糖SHANG 摄影:森の羽音 后期:糖SHANG,森の羽音,时崎野炘 后勤:卜柜子,枸杞,熊熊,粥 部分动作参考改编自画手作品:林宇遥(已授权) ———————— “让我从这个生锈世界的梦中醒过来吧。”
    B612小行炘
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  • 粥水彩

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    水彩风景教程05,跟着步骤图get老街烟火
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