行走3
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所谓行走不利即是行走时有“瘸”的现象。一般多见于术后膝关节伸直受限，术后早期有些患者往往注重于屈膝练习，伸直往往差3-5°，这样患者在行走时患膝会“拖后腿”，造成瘸的现象。
逐渐出现运动后下肢酸胀疼痛：行走一段距离后觉得下肢主要是小腿部疼痛、乏力，同时伴有紧绷和束缚感，症状加重后可以演变为剧烈的疼痛，不得不停止行走，休息一会儿之后又能继续行走，行走一段距离后症状再次出现，如此循环。医学上称之为“间歇性跛行”。
第一、在行走时主动调整身体重心，练习踏步走、大步走、听口令、听音乐、拍拍子行走或跨越物体（真实或假想的）等。必要时使用拐杖、助行器或轮椅，做好行走时的防护。定期训练患者步态、平衡与运动功能，根据患者的具体情况制定行走训练内容，并及时调整，循序渐进，持之以恒。
从学习到行走，再从行走到学习，圈层不断升维。学习、行走、圈层，仿佛是三个风马牛不相及的事情，却神奇的相遇了，所以风马牛也相及。
此言出自西方医学鼻祖希波克拉底，中医也将行走称为“百炼之祖”。多年来已有许多研究证实，有规律的Walking行走计划，可增进人身体所有部位的健康。历届美国**都是行走锻炼的拥护者和实践者：罗斯福只通过行走运动就治好了哮喘;艾森豪威尔通过行走使心脏病得到痊愈;肯尼迪是个“行走狂”，一周能走80公里。对于关注自身健康的女性来说，与其大把**保健品，不如走出家门，更加积极地为自己的健康加油。
觉：行走觉察着身体的各种感觉，如实呈现，不攀附，不干预，不去控制，不随风而动，只是专注于当下，静静地观照，静静地体察。
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快看哔哔叽147祝贺回黎完结——！！（撒花🌸）一直很想在回黎完结之前创造出一个能够将整部作品的剧情和情感基调都包含起来的、大气磅礴又充满史诗感的手书。 然而真正临近完结了，我才发现理想和梦想还是有巨大差别的。 我没有那么强，以我现在的水平还做不出自己想要的效果。 总归还是不甘心的。 可分镜的时候脑中一片混沌，就像是在雾中行走，能勉强分辨方向，但要走多远、朝哪走，心中没有一点衡量。 拖拖拉拉、兜兜转转，就来到了今天。 虽然自知道了完结消息后一直有种自卑又焦虑的感觉——但看了今天的更新后好像奇异地安静下来了。原先对作品完结的那种失落感也都转化成满满的幸福了。 很奇怪吗？ 不奇怪啊。 因为这原本就是一个带来爱与温暖、消除世间负面情绪和阴暗矛盾的故事啊。 漫画原本就是能带给我力量与勇气的存在。 是回黎让我想起了这点。 第一次给回黎画同人，是半年前。 我翻了翻以前的作品，觉得粗糙，看着又有些好笑。 但我好像，是一直在进步的。 所以我最终还是决定，用自己最擅长的方式来为回黎庆贺。 这是我第一次单纯因为热爱，为一部漫画倾注这么多心血（其实和大家比起来我做的挺微不足道的…但是对我来说还挺不容易，毕竟都习惯了潜水…很多事情都是第一次尝试……比如第一次做MEME…抠图补图之类的…… 虽说最初只是因为那份单纯的喜欢在努力，但我也因此收获了很多很多美好的事物。 所以，很开心，非常开心。 哪怕现在的自己无法呈交一个令自己和他人满意的手书，但我相信终有一天、我会与它在温远老师下一个作品中相遇。 因为相信和爱，所以终将有黎明。 我好感谢这个作品……大家都因为它有所成长，这真是太好了。倦卷子啊127情感语录人生下来的时候都只有一半，为了找到另一半而在人世间行走。有的人幸运，很快就找到了，而有人却要找一辈子。蓝大家的小娇妻12情感经历人生，只有经历了才真正懂得。有些路，只能一个人默默行走；有些人，只有自己慢慢才能看清。现实的社会，现实的人心，看你的人多，懂你的人少；说你的人多，帮你的人少；笑你的人多，疼你的人少；体谅你，理解你的人，微乎其微。顾兮曦_8F5vPo11
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筋脉漏气的少年肖十一踏上旅途，为一年后的脱胎之法做准备，修为低弱的他能否变强，能否蜕变。。。。。
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