行走

行走2

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行走好看吗

所谓行走不利即是行走时有“瘸”的现象。一般多见于术后膝关节伸直受限,术后早期有些患者往往注重于屈膝练习,伸直往往差3-5°,这样患者在行走时患膝会“拖后腿”,造成瘸的现象。

逐渐出现运动后下肢酸胀疼痛:行走一段距离后觉得下肢主要是小腿部疼痛、乏力,同时伴有紧绷和束缚感,症状加重后可以演变为剧烈的疼痛,不得不停止行走,休息一会儿之后又能继续行走,行走一段距离后症状再次出现,如此循环。医学上称之为“间歇性跛行”。

第一、在行走时主动调整身体重心,练习踏步走、大步走、听口令、听音乐、拍拍子行走或跨越物体(真实或假想的)等。必要时使用拐杖、助行器或轮椅,做好行走时的防护。定期训练患者步态、平衡与运动功能,根据患者的具体情况制定行走训练内容,并及时调整,循序渐进,持之以恒。

从学习到行走,再从行走到学习,圈层不断升维。学习、行走、圈层,仿佛是三个风马牛不相及的事情,却神奇的相遇了,所以风马牛也相及。

此言出自西方医学鼻祖希波克拉底,中医也将行走称为“百炼之祖”。多年来已有许多研究证实,有规律的Walking行走计划,可增进人身体所有部位的健康。历届美国**都是行走锻炼的拥护者和实践者:罗斯福只通过行走运动就治好了哮喘;艾森豪威尔通过行走使心脏病得到痊愈;肯尼迪是个“行走狂”,一周能走80公里。对于关注自身健康的女性来说,与其大把**保健品,不如走出家门,更加积极地为自己的健康加油。

觉:行走觉察着身体的各种感觉,如实呈现,不攀附,不干预,不去控制,不随风而动,只是专注于当下,静静地观照,静静地体察。

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    我好像听到了呐喊——
    cc真是个行走的表情包😂
    伊凯
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    【王爷,奴家减个肥】谁的脑洞里有黑洞?
    韩菲瘦了之后依然是个行走的表情包! 小易整理了一部分, 直接原图给你们! 这次的字你们来配! 看谁搞得最好玩哦~ 你们也可以去漫画里截一些没被我选到的 你们觉得有意思的图, 配上文字发出来! 🌝万一会随机掉落礼物呢? (是我这次没发的图做的表情包才有效哦) @KK戏精学院 @快看漫画 @社区君 @KK作家经纪人 @社区小秘书 @卡片君 @快看ad酱 @日帖君
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    行走的表情包。🥟 出镜:钟易轩 摄影:阿良叔叔
    谢怀良
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    【综艺】白敬亭 行走的沙雕表情包
    《明星大侦探》真的常刷常新,宝藏综艺!哈哈哈哈今日份的快乐源泉!
    娱乐屋_
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    《不要小看女配角!》超甜婚后外传来啦~
    颜艺夫妇回归 爷青回!! 一言不和就开🚗的阿尔温+行走的表情包小洛蒂 还是熟悉的配方,甜到发齁,这碗狗粮我先干了~~🥰🥰
    海外欧尼
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    小萝莉竟化为行走的表情包?是道德的沦丧,还是...
    看到这一话阿水的表情包,小易噗嗤笑了出来。为了寻找灵药,阿水翻过一座又一座的山,已然累出了痛苦面具。 滑动图片保存大图(拍飞!谁要保存啊!!!) @快看漫画 @KK戏精学院 @社区君 @KK作家经纪人 @快看壁纸君 @日帖君
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  • 行走好看壁纸

    小萝莉竟化为行走的表情包?是道德的沦丧,还是...
    看到这一话阿水的表情包,小易噗嗤笑了出来。为了寻找灵药,阿水翻过一座又一座的山,已然累出了痛苦面具。 滑动图片保存大图(拍飞!谁要保存啊!!!) @快看漫画 @KK戏精学院 @社区君 @KK作家经纪人 @快看壁纸君 @日帖君
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    【绘画】精灵王人物场景
    其实我昨天就能画完的,只是作业太多了根本来不及。有位粉丝很疑惑,怎么会有画家因为学校作业写不完而停止画画的?我觉得这没什么好奇怪的,就像武林高人同样会因为花呗没还无法扫码骑单车而不能行走江湖是一样的。 这张画不会画得像往常一样特别细腻,画到毛孔衣服丝之类的,原因就是我的电脑撑不起更大的画布了,当我在画人头的时候,周围已经明显的出现了像素点。所以还请大家体谅我在画眼睛的时候就基本是对着一排马赛克画了。 在起黑白稿的时候,还是比较有感觉的,大概二十分钟就把全部的大关系给画出来了,用稀碎的小点表示细节。起大搞是我最喜欢的,因为它能画出国画的意境感,即点到为止。 因为画布是偏宽的,所以还得麻烦各位把眼珠子竖过来看吧,如果眼珠不能竖过来那还是头竖过来吧。鹿的角啊,我用的是蛇的皮肤纹路,因为当时对着电影截图来看,那个鹿角还是比较简单的,所以我就稍微修改了一点点。 其实我在画黑白稿的时候,就感觉它也已经算是个完成稿了吧,不是什么画上了色都是好的,黑白也许更符合画面的氛围,笔触也是一样,也不是越细越好,粗犷的笔触也许更有利于画面的情感表达,这张杂兵我感觉是个蛮好的例子。 然后开始上色了,画面中心点是鹿,但是也没有什么好画的,我就在链子上做了点手脚,在铁链上加了铁锈,火花,穿插进去被夹断的毛之类的,顺便在圆形铁环上签了个名,长条铁链上,刻的是快看漫画的拼音缩写,然后在稍加字符化,顺便添加了反光。 OK到了下一步我们要开始给左边的战士们上色了,我稍微处理了一下,把战士的沧桑感给色造出来,千穿百孔到面糊全非,丑是挺丑,意思到了吧,把他们的盔甲上做了更多的铁锈,后面那些血迹喷溅什么的,大家就看看热闹就行了,纯粹是为了烘托气氛的。 最后竖着总结这张画面,画面中没有以往那么丰富明艳的颜色,整张画面沉浸在墨绿色中,所以我取了群青色作为辅助色 整张画面的饱和度都被我压的很低,唯有主人公和坐骑的某几个点被我稍微调亮了一点,让画面不显得过于单调。 但我在编辑的时候感觉画面里还是有蛮多漏笔的,先是主角周遭的光线过于太亮了,以至于分不清画面的主光源了,一个蛮大的错误就是这篇光源是偏暖的,而我的主人公也是暖色调,好在背景偏冷色调是光源协调了起来。主人公胸脯上的盔甲做的太碎了,以至于看起来跟布料一样。 好了就到这里吧,作业还得写。#手绘##厚涂##绘画##绘画过程##绘画心得##原创#
    请叫我py大人
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    民国奇探壁纸
    三土是个行走的表情包吗,轻轻松松一截,一个表情包出来了
    江听恋葵计
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    高质量电脑壁纸
    沿着前方行走,收获就在路上,经历了,就懂了, 即使前方路尽了,莫固执涉险,也许转个弯,就能迎来美好明天。 有心的人,再远也会记挂对方;无心的人,近在咫尺却远在天涯。 不要那么相信自己的回忆,里面那个人,不一定同样想念你。
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    〖星辰于我〗自截无水印壁纸(含奇奇怪怪文案)
    1、如果长大避免不了的话,那么希望你至少是一个善良又有趣的大人 2、一个人行走的范围,就是他的世界。——北岛
    桉苒yy
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    行走壁纸《阴影悖论:无法拥有的你》
    新作来袭!素材新颖!没有你想不到的,只有你没看过的!话到这份上了,还不追吗?
    叶梦曦_BBQ
    13
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  • 行走好看内容

    【掌中之物同人文】我本可以忍受黑暗……
    傅慎行走了。 何妍早就醒了,只不过不想看见他,所以一直闭着眼装睡,等确定他下楼,她赶忙爬起来,透过窗户看见那辆劳斯莱斯开远了,才去翻藏起来的手机。 梁远泽的号码,她是记得的。 “不必担心,保护好自己,等我。”她发出一条短信,然后删除记录,再假装什么都没发生过,藏回原处。 一切完毕,何妍才起身去洗漱。 忽然一阵开门声,有人来了。 “精神不错嘛。”傅慎行靠在门框上斜睨着何妍,意味不明的笑了笑,说,“告诉你的好老公,要藏好了,别让我找到。” 何妍浑身一怔,脑海里浮现出那个阳光般耀眼的男人。 梁远泽…… 正直、善良、温柔、干净,用这世间所有美好的词来形容他,都不为过。 何妍曾与他说过,要他做地狱口的光,等待着她的归去。 “我已经跟他断了任何联系,你也要做到你的承诺,不去打扰他们。”何妍假装淡定,说出了这句话,其实她在赌,赌傅慎行不知道刚刚在这个房间内发生了什么。 “何妍,你要知道,我从来都比你守信用。”傅慎行一声轻笑,随后转身,走出房间。 “下楼,陪我去醉今朝。”房外传来这么一句话,何妍抬头,看着镜子中的自己,努力挤出了一个笑容。 这般黑暗的生活,实在是难以忍受,可是她告诉自己,何妍,你不能倒下,前方还有光明在等着你。 梁远泽。 【我本可以忍受黑暗,如果我不曾见过光明。】 【不知道怎么写了,h哈哈哈,毕竟漫画才更新到一个开头。 看过原著几遍的我,生怕一不小心写了啥就剧透了后面的内容:( 】 ​ ​
    一颗冰糖山楂
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    一句话同人文[DAY1]
    【燃晚】冬夜踏雪—— 岁末天寒,万籁无声。 墨燃与晚宁两人并肩行走在冰雪覆盖的天地间,踏雪寻梅。时而不经意抬眸,他们撞入彼此的眼眸深处,两人忽地相视一笑。 夜渐深,雪落无声。 “只要能与你一道,纵是行至天明,也无妨。”
    晚来w_
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    jk制服🍊是秋天行走的大橙子
    哈哈哈哈属于秋天的橘色! 裙:莎莎糖原创设计
    十年清秋雨
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    【别哭同人文】雨天&硬币
    A story about two coins on a rainy day. (^▽^) 雨天,潮湿阴暗。消极情绪,悲观心态,如那溅开的雨点,像突然爆炸的水花,“轰”地一下,笼罩在四周。雨天里行走的人多半没有戴望舒先生笔下的那抹温存凄美。瞬间,世界没了生机。 一个女孩,还是一个盲女孩,却双手环抱在胸前,微低着头,脸上露出了淡淡的笑意。巧笑倩兮,美目盼兮。她是那抹黑暗中的光。她自己就是光,不需要别人来照亮。 “拿好啊,每次上车就投入一枚。这里有两枚。”女孩轻轻地说着。语调似荷叶上正在滚落的雨点一般绵绵的,软软的,绵进了骆湛的眼里,软进了骆湛的心里。 “好。”他有丝沙哑地回答。显然被这个在他面前娇小的女孩迷住了。多么净美的一枝荷花,真应了那两句古言。 骆湛被唐染那对美人眼吸了魂一样,沉浸了好久。她真是这恼人的雨天里唯一的一束光。洛湛静静地想着。 我要好好爱护这朵遗世独立的莲(好像古人也叫菡萏来着?)(咳咳,这只是我的想法,但肯定也是骆湛的!)🙂🙃 多棒的爱情序章啊哈哈哈!
    菁邈邈邈邈
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    伪渣同人文(一)
    c市,清华医学部。 寂静的深夜,楼里的人都走的差不多了,站在外面看,只能看到几间亮着灯的屋子,大概是某些热爱学习废寝忘食的人在奋斗吧。 当然,也包括行走的“冷气制造机” ---------谢俞。 他正在不眠不休的补着论文,似乎不打算回宿舍了。紧盯着笔记本电脑的他忽然看到被自己搁在一边的手机屏幕亮了,紧随着一声清脆的“叮咚”声,谢俞一边面不改色的单手打字,一边分神拿起手机。 手机的屏保是贺朝,是他自己拍的,并强烈要求自家小朋友当壁纸。贺朝的自拍技术很烂,略带摇晃的镜头再加上一言难尽的背景,给看到这张照片的人一种视觉的全新体验。 上面只有单零零一条消息,是贺朝发给他的。谢俞看到后立刻停止了打字。那上面写着: “小朋友,你还没睡吧?” 谢俞回复了他: “嗯。” 打完移动目光看了看手机屏幕上方的时间,十二点零七分。 还算早。 又是一声脆响,贺朝又发过来一条: “约吗?” “约什么?” “明天你没课吧,我们出去玩啊!” “哦” 第二日。 一神色冷峻的青年正坐在离校外不远的咖啡馆里,不像是来好好喝咖啡的,倒像是在等什么人,眼睛一直盯着玻璃窗外,看起来有些闲散。 直到一个高高瘦瘦的青年进来,穿着一身休闲装,他抬眼看了看四周,最后朝谢俞走了过去。 落座后,他笑了一下:“小朋友,你可真准时。” 说完他看似随意的拿起了放在复古木桌上的咖啡杯,抿了一口。 谢俞无言道:“这是我的……” 贺朝耸耸肩:“你的就是我的啊。” 谢俞不像以前那样轻狂无谓了,但他还是想把眼前这个人摁在地上揍一顿,他忍住想打人的冲动,结束了这个话题:“去哪里玩?” 贺朝垂下眼帘:“小朋友,我们先不说这个,先说我,我……有一个想法,不知道你支不支持我。” 谢俞难得看见自己男朋友脸上出现这种犹豫的表情,有点好奇:“你说,我支持你。” 贺朝看着谢俞,有些感动:“我……想创业。” 大学生创业并不是人人都干的,不过贺朝有这个想法,他并不奇怪。于是贺朝看见小朋友低头沉思了几秒,问:“你有启动资金吗?” 贺朝笑了:“有。”老贺家可一点也不穷,再说自己副业赚的钱也不少。 谢俞看着他一副胸有成竹的样子,眯起了眼睛,这厮一定是做足了功课,他也不方便问太多,想了想:“主要经营什么?” 贺朝走了过来,坐在他身边,趴在谢俞耳朵旁:“挖掘机。” 某位小朋友顿了顿,随即肩膀不可制止的猛抖,带着颤音问的:“你不会在开玩笑吧?” 贺朝眼底是笑意,凑过去亲了一口小朋友白白嫩嫩的脸颊:“开玩笑的,是保险金融企业。” 好在谢俞挑的是个无人的小角落,没人看见,小朋友也没怎么在意:“啊,果然还是卖保险的。” 贺朝哭笑不得,捏了捏小朋友的脸:“过分了啊,小朋友。” 谢俞骂了一声后,揪着贺朝的衣领就往他嘴上亲,恶狠狠地:“你调戏谁呢?” 贺朝手摁着小朋友的后脑勺,一言不发。技巧娴熟到位,把男朋友伺候的舒舒服服,心里想的确是:小朋友最近越来越主动了…………
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  • 行走真人cos

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    yduanlllyyy
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    cos正片转载
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    一只沐烟
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    注意千万不要点赞,不然世界会爆炸
    #暖暖搭配秀之倾羽墨COS篇# 经过我的观察,这位云端小姐姐是中分头哎,,Ծ^Ծ,,!(相信大家都知道了)那话不多说进入正题 秋月似那朝晖,少女掩面,提着云灯行走在荷塘边,嘴里说着:美不是一种形式,而是另一种表达。身旁的灯火阑珊照亮了她
    明浣儿
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    是幺苏苏呀
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    寻梦鸭,别忘了关注我哦😊
    各位大神们还好鸭!在下寻梦,萌妹子一个,喜欢洛丽塔,cos,JK制服,汉服……等等同时是一个行走在江湖的柠檬精≥﹏≤ 平时会更一些文或者是配音吧。。。。都不一定,看你们喜欢什么吧!目标:粉丝一万……(心虚了) 对了切记切记勿撩我,除非你是这样的:暖男or总裁,小奶狗,不是花花公子,声音好听,颜值高长的高,三观合……(一啪啦) 好了今天的自我介绍就这个亚子了,有什么问题评论就好啦😄我尽量都会回♪~(´ε` )下次见,撒油啦啦∪・ω・∪
    耳畔寻梦
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