花与水同人头像

红豆薏仁水中的红豆其实是赤小豆，很多人一说到红豆薏米水就去菜市场买红豆，但其实赤小豆的健脾祛湿、利尿等效果更好。还有薏米虽然可以祛湿，但是寒性较大，直接煮水容易伤害脾，脾虚反而会加重寒气，因此可以将薏米炒一下，大大减少寒性。薏米除了可以健脾、清热、利湿外，还有女生最爱的美白作用。做法：取赤小豆和薏米1：2的比例，浸泡一整晚后，第二天清晨将二者与水同煮，大火煮开，小火煮20分钟，将水熬煮到原来的清水一半，即可饮用。至少连续喝3天。（容易水肿的人，可以晚餐后喝。）

他拥有敢为人先的胆识和敏锐不凡的创业能力。运筹帷幄之中，决胜千里之外，在与他谈话间给人真切感受到一种“人品若山极崇峻，情怀与水同清幽”的境界。

昔我往矣，杨柳依依。今我思归，雨雪霏霏。**天地间，清风洒蓝雪。相知有素，酒酽春浓。纸落云烟，遥以心照。心和月俱静，人和水同清。