巨魔世界的小人海报

简单来说，精神内耗就是一个人的精神世界里，出现了两个甚至多个小人，这些小人的观点不同、理念不同，相互矛盾，打架，拉扯。最终，精力被无端地消耗，一事无成。

巨魔是网络游戏《魔兽世界》和《魔兽争霸》中的虚构种族，台译作食人妖，在不同文学或电子游戏作品中有不同表现，但大多是**庞大的怪物，故翻译为巨魔。这个民族往往和精灵是死敌。

精神内耗的感觉就像“在你的精神世界里有两个小人，这两个小人观点不同，相互拉扯，吵得不可开交。”导致你痛苦、焦虑、踌躇不前，被贴上“想太多”、“纠结”的标签。如何让自己变得强大且自信，是一个漫长的时间积累的过程，是不断努力和积蓄能量的过程。停止精神内耗去遇见生活本来的样子。

两个巨魔文明在原始世界被大量毁灭之后都衰落了。不屈不挠的巨魔们重**着手回复他们过去的强大力量。

我们先要搞清楚一个问题？世界上有没有君子？世界上有没有小人？我想，肯定有君子，也肯定有小人。关键是看如何定义“君子”和“小人”。偷过一次东西的人，难道一辈子都是小偷吗？做过一次好事的人，难道一辈子都是雷锋吗？稍微一思考，就可以这样作出结论：某一件事，这个人的行为是君子；某一件事，这个人的行为是小人；另外一件事，以前是君子的人，其行为有点像小人；另外一件事，以前是小人的人，其行为有点像君子。所谓君子和小人，是针对具体事情而言的，如果离开了具体某一件事情，那么你将很难区分君子和小人。所以，君子不一定永远是君子，小人不一定永远是小人。