好好吃饭

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关于我吃饭时一些搞不懂的事情

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小朋友不愿意在吃饭的时候好好地吃饭,和孩子肚子饿不饿有着直接关系。肚子饿了,当然就想吃饭了,这是每个人生来就有的本能,假如孩子根本就不饿,你再怎么劝他,他都不会好好吃饭。因为这个年龄段的孩子根本就不明白食物对身体的重要性,不饿他就不吃,不喜欢吃他也不吃,不会像大人们那样即便不是很饿。

看到宝妈的这些吐槽,你是不是也感同身受呢,孩子不爱吃饭,不好好吃饭,吃饭太难的问题,是大部分家长都会面临的问题。

食物的味道,气味、颜色可能会刺激孩子的感官,从而让孩子感觉不舒服,自然而然,他们便会抵制或者抗拒某些食物,甚至拒绝吃饭,还有些孩子会因为吃饭产生很多新的问题行为:不在餐桌吃饭,需要家长追喂,吃饭时注意力不集中,边玩边吃,不好好吃饭,等等。

首先要了解孩子不吃饭的原因。既然想要解决问题,那么就必须了解问题出现的原因是什么。孩子们不爱吃饭或者说无法好好吃饭的原因有很多,并不只是父母们所想象的那样调皮、不想吃饭只想吃零食。要知道不想吃饭有时候也是一种症状。

第二步就是不焦躁,做好认真吃饭!没错哦就是认真的吃饭!我之前减肥总是想着一蹴而就!恨不得一天不吃直接瘦个十斤八斤,但是真的没有!!!姐妹们,我低血糖低血压,一顿不吃饿得发慌,不夸张是手都抖的程度!所以一定要好好吃饭。

幼儿园老师也不是个吃软饭的。看到这位家长态度,她的暴脾气瞬间上来了,对那位家长说:“你想想看你家孩子上学多久了,这么大了连上厕所都要喊老师陪着。连吃饭的基本素质都不具备,您还是把孩子带回家吧!我确实照顾地不到位,想让孩子好好吃饭,您领回家喂吧!”

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    好好吃饭,按时睡觉;不要抱怨,心怀善念,坚持做自己喜欢做的事, 用心感受生活的每一个细节,沉淀,再沉淀,因为你要成为一个温柔而强大的人。
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