保护愤怒小鸟蛋2皮肤

我们为什么要愤怒?因为愤怒可以让我们感觉特别有力量。在很多时候,我们总是认为愤怒是一种不良情绪或负面情绪,主要是因为愤怒会吓到自己或者吓到别人。但是从愤怒作为人们普遍的一种情绪来看,它最重要的作用是可以保护我们自己就像所有的动物,当遇到危险的时候,它们第一反应就是出现愤怒的情绪。

情绪为生活增添了味道。欢乐,爱与满足使生活变得愉快。愤怒和恐惧是警告信号,告诉我们什么时候应该保护自己。最重要的是,情感是将我们与家人和朋友联系起来的粘合剂。

但我想提醒家长们关注一个问题,那就是,当我们很愤怒地去找对方对峙,想要保护孩子的时候,我们到底是在满足孩子的需求还是发泄自己的情绪?当我们感觉很愤怒,冲上门去讨回公道的时候,我们有没有先停下来问问孩子,TA的想法是什么,TA的需求是什么?

答案很清楚,为了保护你的心,你应该识别你的愤怒情绪,并在你开始抑制它们之前解决它们。以**性的方式处理愤怒不仅对你的心理健康有益,对你的身体健康也有益。

为什么有些人脾气不好,我们愤怒的情绪源自古代一种自我保护机制,比如我们通过愤怒代表着一种威慑作用,可以避免冲突的发生。

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