柔道cos内容

接着,孙福明开始出成绩了。1994年,她首次成为全国冠军,当时她夺得全国女子柔道冠军赛无差别级冠军。一年后,孙福明更进一步,拿下了世界柔道锦标赛无差别冠军,正式成为世界冠军。1996年是奥运年,孙福明在罗马国际A级柔道赛上,得到了72公斤以上级的冠军。这些亮眼的成绩,让孙福明直接进入到了亚特兰大柔道队的参赛名单中。

赵斌介绍说:“89年在上海体育学院毕业以后就来到了这个杨浦,当时主要是担任女子柔道教练。那个时候我爱人也是在上海担任女子柔道队队长,一直到93年七会退役以后,也到杨浦来做教练了,之后我们就共同承担起了杨浦少体校摔跤柔道这一项目。

孙福明最初学的是铅球和铁饼。过了一段时间,教练发现孙福明的身体状况更适合练柔道,于是孙福明听从教练的建议,开始改练柔道。事实证明,教练的眼光很准。孙富明在这方面确实很有天赋。练了两年柔道后,她加入了辽宁柔道队,开始接受更专业的指导和训练。

该校稳扎稳打,有序推进摔跤柔道跆拳道教学活动。全校坚持每周每班一课时用于摔跤柔道跆拳道的基础教学,同时成立了摔跤柔道跆拳道课后兴趣小组,利用课后服务时段每天两课时定时、定点、定人开展摔跤柔道跆拳道教学,培养学生个性化发展,提升摔跤柔道跆拳道的竞技水平。

该校积极开展摔跤、柔道或跆拳道班级对抗赛以及年级挑战赛。通过以赛促学,提升学生摔跤柔道跆拳道的整体竞技水平。各班还以班为单位成立了摔跤柔道跆拳道兴趣小组,选取一批优秀的运动员组建年级代表队、学校代表队,为日后优秀人才输送打下了坚实的基础。

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